Мы в соц. сетях:

Что это такое? Амбивалентность — это состояние, когда человек испытывает противоречивые чувства либо у него возникают неоднозначные мысли по отношению к одному и тому же объекту или ситуации.

На что обратить внимание? Понимание амбивалентности важно для личного роста и развития. Признание своих противоречивых чувств позволяет лучше разобраться в себе и своих желаниях. Это помогает принимать более осознанные решения и строить гармоничные отношения как с собой, так и с окружающими.

В статье мы расскажем:

  1. Что такое амбивалентность

  2. Виды амбивалентности

  3. Различие амбивалентности в психологии и психиатрии

  4. Причины амбивалентного состояния

  5. Как проявляются амбивалентные чувства

  6. Примеры амбивалентности

  7. Зачем бороться с амбивалентностью

  8. Как избавиться от амбивалентности

  9. Часто задаваемые вопросы об амбивалентности человека

Что такое амбивалентность

Вероятно, каждый хотя бы раз в своей жизни чувствовал противоречивые эмоции по отношению к определенному объекту или ситуации. К примеру, некоторые действия или поведение могут вызывать у нас и восхищение, и страх одновременно. В психологии этот феномен называется «амбивалентность». Данный термин обозначает двойственность или неоднозначность эмоциональной реакции.

Не всегда амбивалентность является патологией. Почти каждый человек сталкивался с такими состояниями, когда его чувства по отношению к чему-либо противоречивы. Тем не менее в экстремальных случаях амбивалентность может быть связана с психологическими нарушениями и психическими расстройствами.

1.webp

Фото: tabor.ru

Изучая психические отклонения, Эйген Блейлер, швейцарский ученый, ввел в научный оборот понятия «амбивалентность», «аутизм» и «шизофрения».

Однако в своих трудах Блейлер рассматривал амбивалентность как один из ключевых симптомов шизоидности и даже ее экстремального состояния — шизофрении.

Шизофрению ученый определял как расщепление ума, приближая ее по смыслу к амбивалентности в контексте мышления.

Виды амбивалентности

Эйген Блейлер представил следующую классификацию амбивалентности:

  • Эмоциональная. Чувственная реакция на ситуации, людей и объекты. Например, подросток может быть раздражен на родителей из-за запрета пойти на вечеринку, он испытывает сильные негативные эмоции, но его любовь к родителям остается неизменной.

  • Волевая. Волевое противоречие возникает, когда человеку сложно принять решение из-за столкновения интересов. Например, женщина хочет похудеть и отказывается от сладкого, но на празднике ей предлагают любимый десерт, ставя перед ней дилемму: следовать диете или позволить себе насладиться сладким угощением.

  • Интеллектуальная. В случае интеллектуальной амбивалентности возникают идеи и суждения, которые стоят на полюсах противоположности и исключают друг друга. К примеру, даже самый рациональный человек иногда не может устоять перед соблазном проверить свои действия по гороскопу.

Эйген Блейлер выделил три формы амбивалентности, а современные исследования обнаружили еще одну форму — социальную. Эксперименты показывают, что поведение человека может изменяться в зависимости от контекста и социальной среды, где он находится, что подтверждает существование социальной амбивалентности.

2.webp

Фото: mk.ru

В таком случае возникает ситуация, когда в одной личности проявляются разные «субличности», но это по-прежнему одно и то же лицо, постоянно переключающееся между различными установками. Например, мужчина, вступивший в брак с женщиной из другой культуры, испытывает социальную амбивалентность, следуя традициям ее семьи при общении с ними и поддерживая привычки своего собственного семейного круга.

Различие амбивалентности в психологии и психиатрии

Признается наличие двух типов амбивалентности: патологической и естественной.

Естественная амбивалентность может возникнуть в любой период жизни, особенно во время кризисов. В отличие от нее, патологическая форма связана с серьезными психическими нарушениями, которые могут значительно затруднить нормальное функционирование человека и принятие решений. Это истинное раздвоение психики.

Исходя из этого, можно говорить о том, что амбивалентность не является дефектом, скорее это адекватное проявление психического состояния человека в конкретный период жизни, который может быть сложно предсказуемым. Такая двойственность часто появляется в результате взаимодействия текущей ситуации, индивидуальных особенностей личности и ее жизненного опыта.

Причины амбивалентного состояния

Эксперты приходят к выводу, что вызвать амбивалентные эмоции и соответствующее поведение могут различные причины:

  • проблемы с алкоголем и наркотиками;

  • высокий уровень стресса;

  • применение психотропных веществ;

  • депрессивное состояние;

  • низкий уровень самооценки;

  • инфантильное поведение;

  • переживание насилия и опыт абьюзивных взаимоотношений;

  • избыточная самокритичность.

Разнообразные факторы, оказывающие влияние на противоречивость поведения взрослого, формируются в детские годы и остаются в подсознании человека на протяжении его жизни.

Негативное воздействие двойственной природы личности ощущается как самим человеком, так и окружающими. Тревожность, сомнения и страх, порожденные амбивалентностью, могут привести к развитию неврозов.

3.webp

Фото: locrum.ru

В психиатрии амбивалентность не рассматривается как отдельное психическое заболевание и часто встречается при разных психических расстройствах:

  • в случае психозов;

  • при обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР);

  • при шизофрении;

  • в различных фобиях;

  • при панических атаках.

Как проявляются амбивалентные чувства

Главные признаки амбивалентности включают изменчивое отношение к одним и тем же людям, противоречивые мысли и идеи, стремление к противоположным целям по отношению к одному и тому же объекту, постоянные колебания между взаимоисключающими решениями.

По этой же причине поведение человека неустойчиво: уравновешенность может смениться истерией, скандалами, агрессией, и наоборот; осторожность и даже робость могут превратиться в храбрость и безрассудство, а затем вернуться.

Отмечается разнообразие проявлений амбивалентного состояния. Наглядным примером является ревность: человек переживает к своему партнеру одновременно любовь, злость, привязанность, ненависть и отторжение. Совместное существование этих чувств часто приводит к конфликтам, нервным срывам, истерикам.

Дополнительный пример: человек испытывает затруднения при принятии решения между двумя простыми вариантами. Он может отказаться от воды, несмотря на сильную жажду; может протягивать руку для пожатия и тут же ее отводить.

Состояние амбивалентности часто встречается в произведениях литературы. Один из выдающихся примеров — внутренние конфликты Раскольникова в романе «Преступление и наказание» Ф. М. Достоевского. Герой, желающий совершить преступление, но одновременно испытывающий страх и ужас, явно демонстрирует признаки психического расстройства, свидетельствующие о его нездоровом состоянии.

В Турции широко распространена социальная амбивалентность. Страна сталкивается с разрывом между «азиатской» и «европейской» идентичностью, что приводит к путанице и дилеммам. Турки часто боятся нарушить исламские нормы и одновременно быть воспринятыми иностранцами как практикующие мусульмане. Например, если женщина в Турции носит платок, то в присутствии иностранных гостей может поспешить оправдаться, объясняя, что это не из религиозных мотивов, а просто из соображений красоты или комфорта.

Если турок не ест предложенное блюдо со свининой, он быстро уточняет, что его не устраивает вкус. Хотя сегодня многие турки открыто употребляют такое мясо, даже готовят из него, в стране развито свиноводство. Эта двойственность частично обусловлена экономическими факторами: Турция ориентирована на западных туристов, и стремление угодить британцам, немцам и россиянам часто противоречит традициям.

4.webp

Фото: fi.pinterest.com

Вместе с тем такая дуальность присуща и другим народам в той или иной мере. Итальянцы славятся как пылкие любители развлечений, увеселительных мероприятий и громких празднований, но относят себя к глубоко верующим католикам.

В России социокультурная амбивалентность иногда приводила к резким изменениям в истории. Например, император Александр I, который был известен как сторонник республиканства, планировал ввести в стране республику, отречься от трона и провести свободные выборы. Однако со временем он изменил свои намерения и стал действовать как авторитарный правитель.

Иосиф Сталин в государстве, которое поддержало ниспровержение царизма и доминирования православной церкви, фактически восстановил авторитарную власть и поддержал православную церковь.

В других странах сочетание противоположных идентичностей обычно не вызывает конфликтов и не оказывает сильного воздействия на психику граждан, в отличие от России, где амбивалентность по многим вопросам вызывает неприятие людей.

Примеры амбивалентности

Проявления амбивалентности человека могут быть удивительно разнообразными и необычными:

  • Взрослые и дети испытывают глубокую привязанность к родителям, но предпочитают независимое проживание.

  • Папы и мамы безгранично любят своих чад, но иногда с удовольствием доверяют присмотр за ними бабушкам, чтобы получить небольшую психологическую разгрузку.

  • Молодые люди не спешат оставить семейное гнездо, однако наотрез отказываются следовать наставлениям и советам родителей.

  • Тенденция к ностальгии, к созданию красивых иллюзий о прошлом, несмотря на трудные моменты и непоправимые утраты, является весьма распространенной.

  • Чувство страха и любопытства органично переплетаются. Странный шум из соседней комнаты может пугать, но человек ощущает внутреннее любопытство, которое побуждает его отправиться на поиски источника этих звуков.

  • Садомазохизм нередко выходит за рамки сексуальности: многие женщины остаются в отношениях с мужьями-алкоголиками, страдая годами, но не принимают решения об уходе.

5.webp

Фото: fotostrana.ru

Выборы — это классический пример амбивалентности. Для каждого кандидата характерны как достоинства, так и недостатки, что делает процесс принятия решения для избирателя сложным. Граждане хотят найти идеального представителя, объединяющего лучшие качества всех претендентов.

Зачем бороться с амбивалентностью

Весьма интересный вопрос, не так ли? Но для чего нужна борьба? По мнению психологов, важно определить, насколько вы внимательно относитесь к своей амбивалентности и как она сказывается на вашей жизни: не мешает ли она или вызывает значительный дискомфорт.

Какие меры можно предпринять, чтобы оказать себе помощь:

  • Если вам нужна поддержка, первым шагом будет обращение к психологу. Особенно важно проконсультироваться со специалистом, если у вас наблюдаются частые проявления амбивалентности, так как это может быть связано с другими психологическими расстройствами.

  • Если у вас стабильное психическое состояние, и помощь психиатра вам не требуется, посмотрите на свою амбивалентность как на возможность для самопознания. Сфокусируйтесь на своих чувствах, изучите их более глубоко, проведите внутренний диалог.

  • Не забывайте, что смешанные эмоции по отношению к различным ситуациям — нормальное явление. Иногда срабатывает механизм защиты, а иногда это просто проявление вашей индивидуальности.

  • Позвольте себе признать свои чувства и право на их проявление. Совместно с психологом можно искать способы совмещения конфликтующих эмоций, применяя разнообразные техники рефлексии и самоанализа.

Важно помнить, что противоречивые чувства присущи каждой личности. Амбивалентность является не недостатком, а уникальной особенностью нашей психики. Основной вопрос заключается в том, насколько интенсивны эти противоречивые эмоции и насколько они мешают человеку.

Как избавиться от амбивалентности

Рассмотрение способов лечения амбивалентности должно возникать лишь при наличии серьезных психических расстройств и иных проблем. Сомнения перед принятием решения являются естественными для каждого человека, и не стоит преувеличивать значение противоречивых мыслей по мелочам.

Многие также участвуют в натянутых отношениях с родственниками, и противоречивые эмоции после конфликтов — это нормальное явление, если они не приводят к нанесению вреда себе или другим.

Если амбивалентные действия становится неконтролируемыми, это может быть сигналом к принятию мер по коррекции поведения. Диагностика выполняется специалистом при помощи различных тестов, а также назначается необходимое лечение. Перечень лекарств для терапии может состоять из антидепрессантов, успокоительных препаратов, снотворных, нейролептиков, транквилизаторов, витаминов, ноотропов.

Часто задаваемые вопросы об амбивалентности человека

Является ли амбивалентность опасной для человека?

Человек, находящийся во внутреннем конфликте, часто прибегает к табаку, алкоголю или наркотикам для поиска утешения. В итоге он становится зависимым от вредных пристрастий, что приводит к постоянному стрессу. Это может вызвать не только психические расстройства, но и серьезные проблемы со здоровьем. Чаще всего такие люди становятся жертвами различных оккультных практик и религиозных сект.

Почему у ребенка может возникнуть амбивалентность?

Ребенок показывает двоякое поведение, когда ему не хватает внимания и заботы родителей. Тем не менее существуют случаи, когда избыточная опека и перфекционизм со стороны взрослых могут привести к появлению у детей амбивалентности.

Могут ли ненависть и навязчивая привязанность быть формой амбивалентности?

Да, если у вас возникают такие двойственные чувства по отношению к одному человеку, стоит обратиться к психологу для коррекции вашего поведения.

Возможно ли, что наличие амбивалентности говорит о расстройстве психики?

Иногда это так, но в целом противоречивые эмоции возникают у каждого человека. При возникновении сомнений лучше обратиться за консультацией к психологу.

6.webp

Фото: Pinterest

Смысл амбивалентности заключается в наличии двойственности и противоречий. Обычно подобные чувства испытывает практически каждый человек по отношению к определенному объекту или ситуации. Если двойственные эмоции не остаются на длительное время, то нет повода для беспокойства. Однако если противоположные ощущения начинают мешать вашей нормальной жизни, вызывают тревогу и негативно влияют на психоэмоциональное состояние, стоит обратиться за поддержкой к психологу.