Что такое вдохновение и как его найти

Кто-то ищет вдохновение для творчества, для кого-то его отсутствие есть повод для оправдания неэффективности своей работы, а для кого-то это может стать существенным поводом, чтобы просто встать с дивана… И все же: что такое вдохновение?

Люди творческие представляли его в виде прелестной Музы – волшебной девушки, появление которой давало идею и мотив. Сегодня мы не склонны искать божественной подоплеки у вдохновения, но все же отрицать магию его мотивации не стоит. Так что же такое вдохновение и где его можно найти?

Что такое вдохновение простыми словами

Что же такое вдохновение? Если кратко, то это удивительное духовное состояние, когда человек чувствует, что перед ним открыты все двери, понимает, что вокруг множество возможностей исполнить все свои мечты. Именно в таком состоянии, как правило, и протекают все творческие процессы.

Для того чтобы начать творить, человеку необходимо получить информацию, которая будет выступать источником творчества. Сведения поступают к творцу посредством различных звуков, ощущений, и тогда в его голове рождаются замыслы. Дальше остается лишь претворить идеи в жизнь.

Случается, что при наличии прекрасных идей в голове нам что-то мешает делать новые открытия. Чаще всего причинами этого выступают лень, отсутствие заинтересованности в работе, эмоциональные барьеры. Кстати, физическое самочувствие тоже вносит свою лепту. 

Если человек болеет, ему тяжело творить. Даже в состоянии, казалось бы, обычной простуды не хватает мотивации, чтобы создать что-то поистине прекрасное. Неуверенность в себе – это еще одна причина бездействия. Часто кажется, что наши труды никто не оценит по достоинству, а значит, нет смысла трудится.

Чтобы идеи регулярно воплощались в жизнь, следует постоянно расширять свой кругозор. Ищите знания во всем, интересуйтесь незнакомыми вещами. Также не менее важно тренировать память. И помните: творчество должно быть непредсказуемым, здесь нет места однообразным и рутинным действиям.

Уникальность творческих людей заключается в том, что они умеют отдаляться от обыденных вещей. В отличие от многих, они не живут по готовым шаблонам и стереотипам, не воспринимают все, что происходит вокруг, однозначно. То, что для нас обыденно и привычно, имеет для них какой-то особенный скрытый смысл, который не видно глазу нетворческого человека. Такие люди стремятся к постоянному развитию и самовыражению.

Человек, заряженный вдохновением, манит к себе других, будто магнит. С творческими людьми хочется общаться и брать с них пример. В них спрятана харизма и категоричное неприятие любых ограничений. Они всегда готовы к смелым экспериментам, открыты для любого нового опыта в своей жизни. Понимают, что барьеры прячутся в голове человека. Для них нет ничего невозможного.

Заслуга за создание лучших творений человечества лежит на плечах именно творческого вдохновения. А. Маслоу смог доказать, что самые успешные результаты принесла именно та деятельность человека, во время которой он испытывал сильнейшие в своей жизни переживания. Кроме того, исследователь сделал вывод о том, что успех – это повод для нового вдохновения. Таким образом, человек, чьи старания были оценены социумом по достоинству, будет видеть стимул продолжать творить. В его голову закрадется идея о том, что раз он достиг успеха в одной сфере, то добьется его и в другой.

Когда человека посещает вдохновение, он чувствует свою душу и окружающий его мир как единое целое. В таком состоянии индивид ощущает максимальный комфорт, чувствует себя наполненным энергией. В минуты творческого вдохновения он забывает о том, что такое страхи и сомнения. Четко знает, чего хочет, и уверен в том, как этого добиться.

Творческая личность не терпит насилия и никогда не станет ничего делать по принуждению. Самоконтроль не является ее чертой. Напротив, те, кто постоянно контролирует себя, кто не источает в мир свет и тепло, тот никогда не испытывает вдохновения. Таким людям трудно любить и всецело отдавать себя этому теплому чувству, им сложно доверять другим.

Важно отметить, что во вдохновении нуждается каждый. Без него крайне сложно испытать удачу. Оно дает силы, чтобы упорно идти навстречу своим мечтам. Любому человеку жизненно важно найти в себе некий баланс, почувствовать гармонию своей души и внешнего мира. Только в этом состоянии он сможет одержать победу в битве со своими страхами и добиться желаемых результатов.

14 источников вдохновения

Знаете, что самое сложное в творческом процессе? Вдохновение невозможно вызвать по щелчку пальцев. Никогда не знаешь наперед, когда это удивительное состояние посетит именно тебя. Тогда как описать вдохновение своими словами? Это плод преданности своей деятельности. Когда по-настоящему любишь то, что делаешь, оно придет к тебе.

Вдохновение приходит к творцу в те минуты, когда в голове появляются необычные и яркие идеи. Нужно понимать, что оно не может сопровождать нас постоянно. Чтобы это состояние стало верным спутником, нужно ежедневно искать новые источники, которые дадут мотивацию для новых открытий.

Давайте разберемся, что такое источники вдохновения на конкретных примерах, но для начала дадим им примерное определение. Источники вдохновения – это та часть нашей жизни, которая дает возможность наполниться силами для творчества, благодаря этим «родникам» мы понимаем, как добиться того, чего хотим. Итак, к ним относятся:

1. Нарушение зоны комфорта, проблемы и испытания.

Нарушение зоны комфорта всегда является источником вдохновения. В рамках непривычных условий у человека появляется стойкое желание вернуться в привычную среду, которое дает ему силы добиться желаемого.

2. Когнитивный диссонанс, или психологические противоречия.

Каждому из нас прекрасно знакомо состояние психологического дискомфорта. Как правило, оно вызвано конфликтом интересов в голове одного человека. К примеру, это может быть противоречие одной важной ценности другой. В таком случае человек стремится нарушить дисбаланс и привести свои установки к равновесию.

3. Сублимация – перемена состояния психической энергии.

О сублимации много говорил З. Фрейд. По его мнению, это переход инстинктивной формы поведения в неинстинктивную. Под понятием инстинкта следует понимать сексуальную энергию индивидуума. Таким образом, согласно учению Фрейда, можно сделать вывод, что сублимация преобразовывает физическую неудовлетворенность в творчество. Именно так ученый объясняет, что такое вдохновение.

4. Любовь.




Любовь, как источник вдохновения, часто приравнивают к вышеуказанной сублимации. Но это мнение ошибочно. Любовь далеко не всегда имеет взаимосвязь с плотскими утехами, она может быть и платоническим чувством. Это эмоция, возникающая между родителями и их детьми, человеком и домашними питомцами. Именно это чувство подвигло многих талантливых людей на создание настоящих шедевров.

5. Чтение.

Когда мы читаем книги, то набираемся мудрости. Отсюда черпаем множество полезных идей, запоминаем яркие цитаты. Все это дает нам энергию, чтобы начать или продолжить творить.

 

Читайте также

«Счастье есть: 7 непопулярных книг о том, как его найти»

Подробнее


6. Путешествия.

Путешествие – это всегда масса новых впечатлений, они, так же как и все вышеперечисленное, являются источником вдохновения.

7. Природа.

Природа – это уникальное создание единого Творца, которое не может не восхищать. Особенно важным источником вдохновения она является для людей, которые живут в городской черте. Периодические поездки за границу города дадут силы для свершения своих идей.


8. Успешные люди.

Вас окружают люди, которые добились больше, чем вы? Распространенная ситуация. Но если у них получилось, значит, получится и вас. Поверьте, вы ничем не хуже. Они – источники вдохновения, а не зависти. Проанализируйте действия и мысли успешных людей и старайтесь подражать им. Успех других – это удачный пример того, что каждый может достичь высот.

9. Искусство.

Музыка, живопись, кинематограф, театр – все это мы называем искусством. Это настоящее чудо, которое дает нам возможность как бы «выпасть» на какое-то время из реальности. Когда мы находимся в статусе зрителя чужого творчества, то становимся более уязвимыми и эмоциональными. Такое состояние дает нам силы и энергию творить.

10. Семья и ближайшее окружение.

Выше мы уже рассказывали о том, что любовь – это источник вдохновения. Отношения с близкими людьми, по сути, повторяют эту ситуацию. Ради них мы готовы сворачивать горы и покорять новые высоты.

11. Самопознание.




Мы все индивидуальны. Очевидно, что одинаковых людей не бывает. Изучая себя, мы можем понять, что такое вдохновение, какую роль оно играет для нас и как его испытать.

12. Спорт.

Умеренные занятия спортом меняют нас не только внешне, но и внутри. Регулярные тренировки провоцируют начало некоторых химических процессов в организме, которые наполняют нас новыми силами и восстанавливают эмоциональный баланс.

 

Читайте также

«Здоровый образ жизни как основа долголетия»

Подробнее


13. Дети.

Дети – это отражение своих родителей. Нам хочется, чтобы наши потомки были улучшенной копией нас самих. Поэтому мы, как никогда, радуемся их успехам и открытиям. И это тоже вдохновляет нас к саморазвитию.

14. Воспоминания.

Воспоминание – это то, что навсегда остается внутри нас. Различные события оставляют след в душе. Мысленное воспроизведение прошедшего – это, бесспорно, важный источник вдохновения. К примеру, приятные воспоминания дают стимул двигаться вперед, печальные – намекают на необходимость начать новую жизнь.

Секреты успешных людей в поиске вдохновения

Выше мы рассказали о том, что такое вдохновение и в каких источниках его искать. Что же чувствует человек, когда находит свой «родник»? Он начинает ощущать воодушевление и прилив сил, которые могут быть направлены на воплощение своих идей в реальность. Но этих источников, как правило, недостаточно для того, чтобы довести начатое до конца.

Рано или поздно, человек заходит в тупик, и не знает, как дальше творить. В самый неожиданный и неподходящий момент пропадает интерес к делу. Идеи перестают приходить в голову, силы покидают. Кажется, что все валится из рук. Именно так выглядит потеря вдохновения. Что же нужно делать, чтобы силы не покидали нас на полпути?

Мы знаем большое количество успешных людей, которые продолжали творить на протяжении всего жизненного пути, их глаза всегда были наполнены любовью к своему делу. Как им удавалось все время находить вдохновение? Известные личности делились своим опытом в создании шедевров:

• Известный американский актер Бредли Купер – настоящий поклонник качественной рок-музыки. Концерты группы Metallica дают ему силы для того, чтобы вжиться в роль.
• Российский актер Дмитрий Марьянов был уверен, что любовь к противоположному полу делает мужчину сильнее. Общаясь с девушками, он наполнял себя новыми силами.
• Творения Сальвадора Дали видели все. Творчеством этого художника восхищается мир. Чтобы создавать свои шедевры, он черпал вдохновение из своего особенного источника, и это можно сравнить с неким ритуалом. Художник садился в кресло, в одной руке он крепко сжимал ключ. Закрыв глаза, он представлял, как отпускает все мысли, которые его беспокоят, и засыпал. Когда художник погружался в сон, рука расслаблялась, и ключ выпадал. Звон его удара об пол будил Дали. Просыпался художник полный сил и новых идей.

• Небезызвестную Коко Шанель вдохновляли ее любовники. Чтобы создать новую коллекцию, ей нужно было тщательно изучить гардероб ее избранников. Именно Коко подарила женщинам возможность выглядеть сногсшибательно в удобных и практичных вещах, стиль которых заметно пересекался с мужской модой.
• Бетховену, чтобы постичь вдохновение, было достаточно не бриться и периодически обливать голову ледяной водой.
• Оноре де Бальзак черпал вдохновение в процессе употребления кофе. Перед началом работы ему было необходимо выпить не менее 5 чашек крепкого и ароматного напитка. Специалисты подсчитали, что за всю жизнь писатель выпил не менее 50 тысяч чашек кофе.

• А вот философ Шиллер как никто другой знал, что такое вдохновение. Его оно посещало лишь в те моменты, когда на столе автора находились гнилые яблоки. Именно тогда Шиллер чувствовал, что новый шедевр скоро будет готов увидеть свет.
• Виктор Гюго ощущал вдохновение только в состоянии полной наготы. Он даже не разрешал своей прислуге давать ему одежду, пока не будет закончена работа над новым произведением.
• Чарльз Диккенс свято верил, что вдохновение посетит его только после того, как автор уснет головой в сторону севера. В таком положении ему казалось, что творческая энергия лучше насыщает его тело. Но это не все. Силы у Диккенса появлялись еще и в тот момент, когда он рассматривал тела мертвецов, поэтому писатель стал постоянным гостем в ближайшем к дому морге.
• Игорь Стравицкий писал свои произведения после серьезной физической нагрузки. Самым любимым упражнением композитора была стойка на голове. Кстати, ученые доказали, что такое положение действительно улучшает мозговую активность за счет усиления мозгового кровообращения.
• Сам Аристотель встречал свою музу во время пеших прогулок. Своим опытом мыслитель охотно делился и с учениками. Видимо, очевидное правило, гласящее, что в здоровом теле – здоровый дух, работало во все времена.

О том, что такое вдохновение и откуда оно берется, можно говорить очень долго. Но надеемся, что предоставленной информации более чем достаточно, чтобы понять суть этого термина.