Муж-алкоголик: причины зависимости и варианты помощи

Алкоголизм – большая проблема современного общества. Человек, зависимый от спиртного, не всегда осознает, что болен. Придумывает отговорки, дает обещания исправиться и «завязать». Увы, но силы воли часто не хватает, чтобы в одиночку победить эту болезнь.

Поэтому каждая семья, столкнувшаяся с этой бедой, стоит перед непростым вопросом: как помочь близкому человеку справиться с пагубной страстью? Если муж-алкоголик признает факт своей зависимости и согласен лечиться, ему можно помочь. Но если ситуация прямо противоположная, женщина вынуждена делать выбор: остаться с супругом и постараться помочь ему или уйти, навсегда освободившись от этого тяжкого бремени.

10 признаков алкоголизма у мужчин

Если говорить про алкоголизм как социальное явление, то это уже давно проблема не одного алкоголика, а всего его окружения. Близкие люди, сослуживцы, друзья – все, кто по какой-либо причине контактируют с ним, страдают от его зависимости. Сейчас алкоголизм считается не столько пагубным пристрастием, сколько болезнью, а любую болезнь лучше предотвратить, чем потом лечить и в дальнейшем получать отсроченные эффекты.

Если у вашего мужа есть хотя бы пара перечисленных ниже симптомов, можно подозревать алкоголизм:

1. Непреодолимая тяга к алкоголю, причём или к одному виду напитков или к спиртному в целом. Человеку не нужен повод, чтобы выпить.

2. Ежедневное употребление алкоголя, не принципиально, в каком количестве, но обязательно надо выпить: пусть это будет коньяк в кофе, главное, будет!

3. Множество поводов принять на грудь: надо расслабиться, день был тяжёлый, немного расширить сосуды, погреться и не думать о работе.

4. Изменение круга общения. Алкоголизм меняет образ мышления человека. Со старыми приятелями и друзьями уже не так интересно, появляется новый круг знакомых, которые тоже не против пропустить стопочку–другую. В то же время хорошие давние друзья уходят на задний план и забываются насовсем.

5. Потеря интереса к тем вещам, которые раньше нравились и вызывали определенные эмоции. Теперь единственная радость – выпить с новыми собутыльниками. Часто бывает, что человек напрочь забывает про свои обязанности по дому и на работе.

   Читайте также

   «Качества настоящего мужчины: чем отличается истинный представитель сильного пола»

   Подробнее

6. Изменение поведения. Для алкоголиков характерны неадекватные поступки. Кто-то весел и признаётся всем в любви, а кто-то, наоборот, лезет на рожон и вызывает конфликт, чтобы подраться.

7. Не получается остановиться. Начинается все просто: человек не может отказаться от самого факта приема алкоголя, а потом уже не видит меры в количестве выпитого и продолжает пить до белой горячки.

8. Пренебрежение муками совести. В начале пути алкоголики ещё страдают от стыда: напился, некрасиво себя повёл, нагрубил или докучал разговорами. Но позже эти терзания забываются. И каждый раз находится оправдание для того, чтобы выпить.

9. Забывчивость. Типичным признаком алкоголика являются провалы в памяти, когда он не помнит или часть, или вообще весь промежуток времени запоя.

10. Организм перестаёт реагировать на алкоголь. Спиртные напитки в любом количестве вызывают биохимические реакции и интоксикацию. Часто вследствие этого появляется тошнота и рвота – рефлекторный ответ организма. Если тошноты и других проявлений интоксикации нет, значит, организм перестал с ней бороться.

7 причин мужского алкоголизма

Зависимость от алкоголя возникает не сразу, обычно все начинается с психологической привязанности.

Поэтому очень важно для борьбы с любым видом алкоголизма выявить первопричину, которая заставила мужчину регулярно употреблять спиртные напитки.

1. Сдерживание эмоций. Начиная с младенчества, каждый мужчина не раз слышал фразу «сильные не плачут» или «ты как девчонка», поэтому им с детства приходится скрывать свои чувства и эмоции.

   Такое отношение к мужской психике приводит к тому, что негатив копится внутри, не находя выхода, и в результате все выливается в алкоголизм. Но это огромная ошибка: бутылка не решает проблемы, а только маскирует их.

   В состоянии алкогольного опьянения мужчина забывает про все свои проблемы, чувствует легкость, уверенность в себе, находится в приподнятом состоянии духа, думает, что он – душа компании и всем нравится, из головы вылетают тормозящие факторы. И, чтобы вернуть это состояние, приходится из раза в раз прикладываться к рюмке.

2. Способ снять напряжение. Нередки ситуации, когда у мужчины все есть, жена-красавица, дети умные, денег в достатке. Но, чтобы все это было и все были счастливы и довольны, приходится большую часть времени проводить на работе. Именно стремление обеспечить свою семью высасывает все силы и приводит к накопившемуся напряжению. Разрядка находится в спиртных напитках. В таких случаях мужчина по дороге домой частенько заходит за бутылкой, а потом это становится ежедневной привычкой.

3. Семейные проблемы. Одна из частых причин алкоголизма – семейные трудности. Чтобы забыть о них, снять груз ответственности со своих плеч, мужчина начинает выпивать. К тому же у многих случаются ежедневные скандалы с женой из-за дефицита денег, тёща пилит по любому пустяку, неудивительно, что ослабленный духом глава семейства все чаще употребляет спиртное, лишь бы не думать о домашних неурядицах, ведь проще оставаться в компании стакана, чем слушать, какой ты плохой.

4. Неуверенность в себе. Многие мужчины по характеру бывают очень скромными, или с детства у них проблемы с общением. Помимо этого, заниженная самооценка, желание быть более уверенным в себе или же повышенные требования от окружающих приводят к тому, что мужчина начинает все чаще выпивать. Ведь алкоголь дарит такую желанную раскрепощенность, уверенность в своих силах, чувство юмора и прочие возможности стать душой компании.

   Читайте также

   «Проблемы в отношениях с мужем: причины и способы решения»

   Подробнее

5. Биологические факторы. Алкоголизм – болезнь, от которой мучаются и мужчины, и женщины в равной степени. Но природа заболевания у разных полов отличается многими факторам, в частности, из-за различной работы нервной системы.

   Женщины более выносливые и стрессоустойчивые, лучше подстраиваются к изменившимся условиям жизни. В отличие от мужчин, которые прибегают к алкоголю, чтобы создать видимость отсутствия проблем, что и приводит к заболеванию.

   Зелёный змий делает своё дело, снимает утомление, делает мужчину весёлым, добрым, обаятельным, помогает увидеть мир другими глазами. Но по факту такой эффект этилового спирта не иначе как негативное воздействие на нервную систему. Кстати, большое количество наркологов считает, что глубокий сон после распития спиртных напитков – это обморочное состояние, связанное с нарушением работы нервной системы.

6. Сначала мало градусов. Мужья-алкоголики нередко начинают с самого малого. Ну что тут такого, пропустить пару бокальчиков пивка после работы? И разговоры веселее, и сидеть приятнее, как могут навредить всего два стакана пива? Регулярное употребление, к сожалению, потом выливается в злокачественное течение алкоголизма, который лечить сложнее всего.

7. Ежедневная выпивка. Когда мужчина находит такой простой выход из любой сложной ситуации, он привыкает топить свои проблемы в алкоголе и перестаёт искать реальное решение трудных задач.

А зачем? Есть же такой замечательный друг, как этиловый спирт в любом его проявлении: стаканчик пива, несколько стопок чего покрепче, приятные коктейли и прочие алкогольные напитки. С ним ты чувствуешь себя увереннее, решительнее, смелее, не думаешь о проблемах, можешь не слушать отрезвляющие монологи о том, что пора меняться, не замечаешь насмешек, просто на какое-то время становишься беззаботным человеком.

3 стадии алкоголизма у мужчин

Наркологи выделяют три главных стадии алкогольной зависимости, где каждая последующая является логичным продолжением предыдущей.

По каким признакам можно определить, что человеку пора обращаться за помощью к наркологу:

• Увеличение количества выпивки из-за невозможности достижения ожидаемого эффекта. Другими словами, человеку требуется алкоголь в гораздо больших дозах, чем раньше.

• Установка: я выпью только бокальчик – не работает, и в результате праздничного застолья или просто встречи с друзьями мужчина напивается до беспамятства.

• Мужчину постоянно преследует неукротимое желание выпить спиртное.

• Мучает тяжелый похмельный синдром в виде сильной головной боли, тошноты, головокружения, слабости после распития алкоголя. Мужчина снова выпивает, только бы стало легче.

• Имеют место запои разной длительности (от пары дней до месяцев).

Особенности поведения жены алкоголика

Созависимые мужей-алкоголиков всегда уверены в искренней любви своих супругов и не устают убеждать в этом окружающих. Но, к сожалению, это не так, потому что настоящая любовь действительно меняет человека, он хочет быть лучше для любимой, соответствовать ей, а в случае с мужем-алкоголиком все получается наоборот, он спивается окончательно. Тогда уже и сама женщина понимает, что любви никакой не было.

Отличает таких жен железная вера в то, что благодаря их любви можно изменить мужа-алкоголика, искоренить эту пагубную привычку и получить замечательного семьянина. Но давайте снимем розовые очки: так не бывает! Любой человек, а особенно мужчина, в ответ на принудительные действия, на давление со стороны жены будет сопротивляться. Это сложилось эволюционно, как естественная реакция психики.

Женщины, продолжающие терпеть алкоголиков, как правило, выросли без братьев и сестёр либо были первенцами в семье и все время следили за младшими. Ещё одна категория – взрослые, недополучившие в детстве любви, женщины, к которым родители были слишком требовательны или мало их хвалили (приходилось из кожи вон лезть, чтобы заработать одобрение и ласку).

В любом случае у созависимых мужа-алкоголика есть неудовлетворенная потребность в любви. Часто они находят себе если не мужа-алкоголика или наркомана, то такого человека, который расшатывает их уверенность в себе и подтверждает справедливость родительского отношения.

Заниженная самооценка изначально не позволяет выбрать лучшее для себя, даже просто хорошее. Женщина осознанно выйдет за того, кто не даёт ей любви на все сто процентов, с кем она чувствует себя неполноценной и приниженной, ведь она не заслужила лучшей жизни. Она будет добровольно терпеть отвратительное поведение своего избранника, иногда физическое насилие, психологическое – однозначно, но никогда не посмотрит в сторону лучшей жизни. Наоборот, будет делать все, чтобы заслужить одобрение своего мужа, чтобы он полюбил ее.

Причины созависимости жен алкоголиков

Девушки с очень низкой самооценкой стремятся выйти замуж при первой возможности. Неважно, насколько плох ее избранник, он же обратил на неё внимание, это точно любовь. Ну а кому ещё нужна такая глупая, страшненькая, неумеха. Муж-алкоголик? Ну и что, главное, не одна. Женщина даже не задумывается, на что она добровольно подписывается, думая, что так и должно быть.

Заниженная самооценка – великолепная возможность реализовать свои незакрытые потребности. «Вот поженимся, и он увидит, какая я чудесная жена. И хозяйка, и умница, и красавица, за собой слежу, в постели кудесница. Он точно захочет бросить пить сам, какая же хорошая пара из нас выйдет».

А если вдруг у мужа-алкоголика ещё и дети есть от прежних жен, то это вообще непаханое поле возможностей. Таким дамам не даёт покоя желание показать, как они и со своими, и с чужим ребёнком справляются, по хозяйству все успевают, за супругом ухаживают. Но, к сожалению, муж, страдающий алкоголизмом, старания не ценит и не поощряет, у женщины копится раздражение, стремление заслужить похвалу уменьшается, она начинает пилить своего мужа-алкоголика.

К слову, мотивирующим фактором в этом случае является установка «от обратного», которая ещё ни разу не давала положительного результата. «Если у меня не получится отвадить своего мужа-алкоголика от пагубной привычки, это я никчёмная». Опять же, это идёт из детства, уже тогда укоренилось в подкорке, что она ничего из себя не представляет, женщина уверена в этом и вот такая неполноценная всю жизнь несёт этот крест.

И вся эта история замыкается в порочный круг. Так как женщина думает, что без неё муж-алкоголик не справится, она начинает им командовать, учить уму-разуму, параллельно унижая его и втаптывая его достоинство в грязь. Особенно это можно проследить в парах, которые давно вместе, ведь у них уже долгое время копятся обиды друг на друга. Жена пилит мужа, в результате он закладывает за воротник ещё больше, а она продолжает это терпеть. И так по кругу, пока сама жена не разведётся с мужем-алкоголиком или же не произойдёт что-то совсем из ряда вон. До того момента, как женщина не изменит отношение в первую очередь к себе, она так и будет созависимой, найдёт себе ещё одного алкоголика.

Советы женщинам, если муж – алкоголик

Если женщина начала задумываться о том, как жить с мужем-алкоголиком, значит, проблема существует, и достаточно серьезная. Во-первых, нужно спросить себя:

• Готовы ли вы идти на жертвы ради избранника и тратить на это все свои силы, время и деньги?

• Вы уже сделали что-то, чтобы помочь мужу-алкоголику справиться с пагубной зависимостью? Этого было достаточно?

• Хотите ли вы провести оставшуюся жизнь с мужчиной, который на первое место ставит алкоголь, а не семью?

В случае положительного ответа на все вопросы у вашего мужчины есть возможность бросить пить, не без помощи, естественно.

Советы женщинам, у которых мужья страдают алкоголизмом, направлены на изменение жизни обеих сторон и избавление мужчины от пагубного пристрастия:

1. Взять под контроль денежные траты мужа-алкоголика. Особенно хорошо это работает во время запоя. Рекомендуется ограничить мужчину в финансах, предупредить окружение, соседей и друзей, чтобы ему не давали взаймы. Ваша семья больше нуждается в этих деньгах, лучше потратить их на еду или новую одежду детям, чем на очередную порцию горячительных напитков.

   Сообщите мужу, что теперь у него фиксированная сумма на неделю, которую он будет тратить на проезд, питание и т. д. А оставшиеся средства вы будете распределять на воспитание детей и семейные расходы.

2. Не расплачивайтесь с долгами мужа за спиртное, лучше пусть он увидит, кому и сколько должен. Пускай сам учится решать свои материальные проблемы. Так у него будет повод задуматься о тратах на алкоголь.

   

3. Поставьте детей на первое место, спасать мужа-алкоголика – дело похвальное, но ваши дети заслуживают счастья. Уделяйте почти все внимание им, давайте как можно больше любви и ласки. Когда супруг просит постирать запачканную во время очередной пьянки одежду или порадовать его любимым лакомством, напомните ему, что он уже не маленький и самостоятельно может справиться с перечисленными задачами. Он должен понимать, что его поведение вас не устраивает. У мужчины появится возможность оценить последствия пагубной привычки и сделать выводы.

   Читайте также

   «Как развестись с мужем без скандала: советы психологов»

   Подробнее

4. Самые действенное в борьбе с алкоголизмом мужа – дать ему возможность понять вас. Он должен видеть, что в вашей жизни есть гораздо более значимые вещи, чем его пристрастие. Старайтесь изменить себя и быт детей в лучшую сторону, убрав мужа из планов. Обговаривайте с детьми предстоящие мероприятия, отдых, поездки к бабушке и прочее. Ищите положительные моменты в ваших планах, в этом случае ему будет обидно, что из-за пагубной привычки он не может проводить время с семьей.

5. Наконец, очень значимое действие – сказать мужу, что, если он не станет бороться со своей ужасной привычкой, вы с детьми соберётесь и съедете от него навсегда. Если мужчина сам будет готов начать лечение от алкоголизма, всячески поддерживайте и поощряйте его. В случае срывов давайте ему понять, как сильно вы недовольны этим фактом. Муж должен видеть различия в вашем поведении, когда он трезвый и выпивший.

И самое главное правило живущих с мужем-алкоголиком: он должен понимать, что, несмотря на то, что алкоголизм – это тяжелая болезнь, вы не пойдете на поводу у пагубного пристрастия, и вам гораздо тяжелее, чем самому пьющему мужу.

Распространенные страхи жен, чьи мужья – алкоголики

Если уже вы решили разводиться с мужем-алкоголиком, не нужно каждый день говорить ему об этом, особенно нельзя давать слабину и отменять своё решение, даже когда очень страшно. Вы с детьми достойны лучшей жизни, и, чтобы она наступила, нужно потрудиться, а не трусить.

Советы психолога, как побороть страх и уйти от мужа-алкоголика:

1. Не нужно бояться стать матерью-одиночкой, вырастить детей без отца. Давно пора понять, что как только муж ступил на путь этой зависимости, ваша семья перестала быть полноценной. Детям будет лучше жить без отца-алкоголика, чем с ним. Благодаря разводу у вас появится замечательная возможность в корне изменить жизнь свою и детей.

2. Не надо пугаться перспективы жить только на вашу зарплату и рассчитывать лишь на себя. Как правило, деньги, заработанные мужем-алкоголиком, расходуются на него самого: покупка спиртного, лекарств, оплата лечения у врачей из-за расшатанного здоровья, пьянки с друзьями и прочее. Так что страх потери части бюджета – это только психологическое препятствие. К тому же зависимый от алкоголя муж помощи в решении проблем не оказывает, а только создаёт их. А если вам нужна будет поддержка, можно обратиться за ней к более надежным людям: друзьям, семье, вряд ли они откажут, скорее, только рады будут вам помочь.

   Читайте также

   «Какие слова любят мужчины и как их правильно говорить»

   Подробнее

3. Необходимо решить квартирный вопрос. Если жилая площадь с мужем-алкоголиком и абьюзером общая, всеми силами постарайтесь разменять ее. Таким образом вы спасёте себя и детей от вероятности того, что супруг пропьёт квартиру и оставит вас вообще ни с чем. Лучше пусть это будет маленькое жилье, но ваше личное. Не сообщайте мужу свой новый адрес, а также смените все замки на дверях, если выпроводили его из общей квартиры. До тех пор, пока вы окончательно не избавитесь от мысли о возвращении к пьющему бывшему, лучше избегать любого контакта с ним. Есть вероятность, что при удобном случае мужчина, которого вы раньше любили, будет всеми силами вызывать у вас жалость, чтобы вернуться в комфортные условия.

4. Не бойтесь мнимого одиночества. Если на горизонте нет достойного мужчины, чтобы занять место бывшего мужа-алкоголика, не спешите выскакивать за первого встречного, только бы не оставаться одной. Высока вероятность напороться на подобную ситуацию. Лучше посвятите появившееся время себе и детям. Насладитесь свободой. Займитесь своей внешностью, смените работу или начните поиск своего призвания. В конце концов, съездите с детьми в отпуск или спокойно проводите с ними все свободное время.

3 шага к освобождению от мужа-алкоголика

1. Подумайте о своём будущем, сильно ли оно отличается от того, что происходит с вами сейчас? Где она, та лучшая жизнь, о которой вы грезите? Остались ли у вас силы быть с мужем-алкоголиком? Каждая женщина даёт разные ответы на эти вопросы, исходя из атмосферы в семье, запущенности алкоголизма и многих других факторов.

2. Отделите заболевание мужа от его личности, может быть, так вам в голову придёт идея, как лучше поступить. Если женщина не перестает пилить и гнобить супруга-алкоголика, самостоятельно записывать его к наркологу вопреки его желанию, конечно, он будет закладывать за воротник ещё хлеще. Он сам должен захотеть справиться со своей зависимостью, излечиться от этой болезни. Если он пришёл к такому решению, обязательно нужно поддержать его. Если же ничего делать он не собирается, переходите сразу к следующему пункту.

3. Не нужно спасать того, кто сам этого не хочет. Задача не в том, чтобы избавиться от мужа-алкоголика. Нужно уяснить одну простую мысль: каждый человек сам в ответе за свою жизнь. Поговорите с мужчиной по-взрослому, объясните, что шутки кончились, что терпеть такое отношение к себе вы больше не собираетесь, жизнь у вас одна, и так бездарно тратить ее вы не станете.

Заключительные рекомендации, как уйти от мужа-алкоголика

1. Когда ваш муж будет в состоянии что-то понять, без драматизма сообщите ему о своём решении: если он не бросит пить, вы с ним разведетесь. Нужно выбрать дату, связанную с каким-либо событием, например, с началом отпуска. Этот день отметьте в календаре и подготавливайте себя, что пути назад уже нет, все решено. Ни за что не отодвигайте эту дату!

2. Если запои продолжаются, в выбранный день берёте документы и идёте в суд или ЗАГС, предварительно уточнив все детали развода, чтобы подать заявление.

3. Развод будет проходить или по согласию сторон, или через суд, если кто-то из супругов против. Предстоит раздел имущества, решение вопроса, с кем останутся дети – все это требует немало времени. Не теряйте его даром, ищите варианты размена жилья и улаживания остальных проблем.

4. После того, как вас разведут через суд, измените номер телефона и адрес, теперь вы свободная дама, смело вступайте в новую жизнь без мужа-алкоголика.

Женщина, которая пошла на такой серьезный шаг, во что бы то ни стало должна закончить бракоразводный процесс. Такая позиция достойна уважения, ведь это очень сложно морально. Развод в принципе очень неприятная процедура, а развод с человеком болеющим – ещё более тяжелое испытание.