Как правильно просить: советы и техники

Просьба является одним из основных речевых действий. Ключевая задача при обращении к кому-либо – проявлять максимальное уважение и вежливость, объясняться понятно. Ваши слова, сказанные в адрес собеседника, должны быть способны мягко направить его к действию, при этом исключительно в добровольном порядке.

Просьба в речевом этикете

В речевом этикете просьба призвана демонстрировать тактичность и воспитанность. Иначе велика вероятность не быть услышанным, и, наоборот, вызвать у собеседника раздражение. Определение необходимой формулы, которая выражается в виде категоричных формулировок, вопросительных предложений, развернутых высказываний или косвенных намеков, зависит от совокупности важных факторов. По этой причине в некоторых ситуациях обращение к человеку содержит различный уровень вежливости.

Почему просить так сложно

Зачастую людям сложно просить о чем-либо, потому что достаточно тяжело бывает смириться, справиться с эмоциями в случае отказа. Во многом это связано еще с детскими переживаниями, которые отложились в памяти. Часто ли вы не выполняли просьбы взрослых, не переживая о последствиях? Скорее всего, это случалось крайне редко. В результате сформировавшейся установки отказать нам действительно тяжело и проще согласиться, даже если не хочется выполнять чужой запрос. Соответственно, раз сами мы не умеем сказать нет, то и от других легко принять отказ не способны.

Наша культура общества не поощряет открытую демонстрацию своих потребностей. Считается, что обращаться с просьбой неловко. Поэтому как просить правильно, никто никого не учит.

Помимо этого, часто пустяковая просьба, в которой отказали, воспринимается человеком тождественно отвержению его самого. Например, в случае, если приятель не захотел перекусить с вами в обеденный перерыв, срабатывает мысль, что вы ему неприятны. Хотя на самом деле причина может быть любая: отсутствие свободного времени, головная боль. Возможно, в другой момент эта же просьба была бы им с удовольствием принята.

Как просить правильно

В данном случае не последнюю роль играет внутренний ресурс просящего. Если вы подберете самые подходящие слова, но по энергетике ваш посыл будет выглядеть как требование, именно так собеседник и воспримет его.

Просьба в первую очередь должна быть конкретной. Например, можно сформулировать так: «Мне хочется чувствовать себя с тобой более свободной», но что имеется в виду? Что конкретно должен сделать ваш близкий человек, чтобы вы ощутили комфорт?

Заранее стоит продумать, как действовать дальше, если в ответ на просьбу вы получите отказ.

Не надо использовать любые слова, которые содержат подтекст «вы должны». В таком случае даже если человек согласен помочь, приятных эмоций ему это не принесет.

Просьба должна быть сформулирована в настоящем времени и не содержать ультиматум. Например: «Можешь ли ты помочь мне сейчас?» Если вам откажут, не возбраняется уточнить причину, но сделать это нужно мягко, без давления.

Правильно – просить, обращаясь к конкретному человеку.

Многие люди, которые с детства были ограничены жесткими рамками, с трудом осознают, что имеют выбор: выполнять то, о чем просят, или нет. В таком случае, чтобы человек привык доверять просьбам, придется потратить много сил и времени.

И хотя эти принципы на первый взгляд кажутся простыми, их зачастую крайне нелегко использовать. Но, добившись в этом успеха, вы сможете существенно улучшить не только свою жизнь, но и изменить отношение окружающих.

Техника правильного призыва о помощи

• Просите не когда вам срочно надо, а заранее. Это выглядит не так навязчиво и при согласии человек сможет сопоставить свой рабочий график с желанием выручить вас.

• Применяйте личностные фразы в вопросительной форме: «Как думаешь, у тебя получилось бы меня подвезти/выручить/заменить завтра?».

• Стоит подчеркнуть, почему вы предпочли обратиться за помощью именно к этому человеку.

• Объясните обстоятельства, которые заставили вас обращаться за помощью и перекладывать свои заботы на другого.

• Досконально уточните, какая конкретно помощь вам требуется. Люди не склонны оказывать поддержку, когда толком не понимают, чего от них хотят.

• Примените специальный прием «резолюция решения»: вы не просто просите помочь, но и предоставляете все, что может потребоваться для этой помощи. Старайтесь разгрузить человека, к которому обратились с просьбой, и сделайте то, с чем способны справиться сами.

• Дайте человеку возможность все обдумать: мужчинам нужно определенное время, чтобы просьба была осмыслена. Конечно, если ситуация не позволяет ждать, действуйте самостоятельно. Если возможность подождать есть, не лишайте партнера шанса вырасти в собственных глазах. Иногда проще сделать все самой, но любые отношения должны развиваться, помните об этом.

• Настройте себя на то, что можете получить отказ. К примеру, когда женщина не готова к тому, что мужчина скажет «нет», начинать стоит с тех вопросов, где получить отрицательный результат будет не так болезненно.

• Научитесь благодарить: каждое действие должно подкрепляться одобряющими словами от женщины. Независимо от того, серьезное дело человек выполнил или просто сходил в магазин. Благодарность – это мощный стимул справляться с задачами качественно и оперативно.

• Научитесь желать и разрешите это себе. Если вам не удается добиться нужного результата, обращаясь с просьбой уже в который раз, стоит обдумать, нужна ли вам на самом деле помощь?

Построение отношений – это искусство, овладев которым можно добиться гармонии и взаимопонимания. Если вами и вашим партнером любая просьба расценивается как личное унижение, то это в корне неправильно. Возможно, вам следует позаниматься по онлайн-программам, на которых вас научат строить счастливые отношения, основанные на взаимоуважении и совместном развитии.

Советы для милых дам

Обращение с просьбой к мужчине представляет собой элемент психотерапии для него самого. Ведь если женщина в состоянии самостоятельно разобраться с проблемами, для чего ей тогда сильный и мудрый человек рядом? Таким образом, подменяются роли в обществе: представительницы прекрасного пола все чаще берут на себя функции сильного пола. В такой ситуации у партнера нет стимула развиваться и проявлять мужские черты, он ощущает свою бесполезность в отношениях.

Мужчины совсем не похожи на женщин. Это нужно принять и всегда помнить. Навязанное женскими журналами представление о том, что мужчины должны и обеспечивать, и уметь всегда выслушать, далеки от реальности. Такие исключения бывают очень редко. Просьба женщины о помощи повышает уровень мужской энергии, и себя она тем самым подпитывает в плане внутреннего ресурса. Это способствует установлению гармоничных отношений. Прекрасные дамы берут на себя важную функцию – провоцировать развитие в паре, проявляя слабость и вызывая у мужчины желание помочь.

Как просить помощи так, чтобы быть услышанной? Рекомендуется пользоваться следующими правилами.

Просьбу следует озвучивать мягким и спокойным голосом

Чаще всего причина отказа кроется в неправильно подобранном тоне. Нужно уметь четко отличать командную интонацию от просящей. Когда женщина обращается за услугой, она делает это по-доброму, вкрадчивым голосом. Команды, напротив, требуют твердости и уверенности в тембре.

Настройте себя, что повторять просьбу придется не один раз

Вам стоит принять тот факт, что мужчина предпочитает заниматься одним делом в каждый определенный временной промежуток. Если ему вдруг потребуется срочно ответить на сообщение, например, во время прогулки, он сначала прекратит идти и лишь потом напишет. Обращали внимание? Женщины в силу природной особенности способны выполнять несколько задач одновременно: готовить ужин, успокаивать ребенка и болтать по телефону с подругой.

Если ваша просьба была озвучена в момент, когда мужчина был занят, можете не сомневаться: он не смог вникнуть в суть дела. Будьте готовы повторять одну и ту же просьбу несколько раз. Или выберите подходящий момент, когда мужчина будет свободен. И обязательно помните про первое правило: даже повторяя, просите нежным и спокойным тоном.

Просьба должна содержать конкретику

Мужчина не умеет догадываться или понимает намеки по-своему. Даже обычные слова мужчина и женщина могут воспринимать по-разному. Именно по этой причине просить нужно четкой и понятно. Фразы «Я так люблю пионы!» и «Мне было бы так приятно получить букет пионов. Пожалуйста, порадуй меня, любимый!» для женщин одинаковы по смыслу, но для мужчины между ними ничего общего.

Попробуйте ставить задачи постепенно. Глупо выдавать список дел. Велика вероятность, что в памяти отложится лишь первый и последний пункты. Помните: мужчины способны решать по одной задаче. Озвучивайте просьбы поэтапно и искренне хвалите исполнителя после завершения каждого этапа.

Грамотное построение отношений – это необходимый навык, научившись которому можно добиться гармоничного взаимодействия в паре.

Жизнь зачастую преподносит трудности, которые крайне сложно преодолеть в одиночку. Стоит отметить, что даже сильным людям периодически требуется посторонняя помощь. Умение признать, что в одиночку вам не справиться – это показатель силы. Многие нерешаемые на первый взгляд проблемы без труда поддаются, как только вы обратитесь к кому-то с просьбой о помощи.

Умение правильно просить о помощи характеризует вас как человека откровенного и бесхитростного. Пользуясь этим, вы демонстрируете доверие к своему помощнику, объясняя, как много он значит для вас. Такое поведение способствует укреплению отношений, позволяет расширить круг знакомых, восстановить собственные ресурсы энергии. Бывает, что и один в поле воин, но все же в бою надежнее иметь рядом верного товарища, чтобы не оставить врагу ни единого шанса на победу.