Мы в соц. сетях:

В статье мы расскажем:

  1. Причины тоски по бывшему
  2. Полный игнор бывшего как способ вернуть его
  3. Роковые ошибки женщин в попытке вернуть бывшего
  4. 10 правил возобновления отношений с бывшим

«Хочу увидеть бывшего, очень скучаю по нему», – зачастую жалуются подругам одинокие девушки. Чем-то напоминает стокгольмский синдром, ведь обычно таких бросают парни, а не наоборот. Вряд ли женщина, которая сама прервала связь, будет вестись на поводу тоски и боли памяти.

В любом случае, прежде чем снова напомнить о себе бывшему, нужно тщательно подумать и заняться самоанализом. Вы должны точно знать, что поступаете правильно. А иногда вообще полезно себя отговорить от мысли выйти на связь. Об этом сегодня и поговорим.

Причины тоски по бывшему

Расставание с мужчиной переживать всегда тяжело.

Часто женщина испытывает страдания от утраты, старается прийти в себя, снова почувствовать вкус к жизни. Это сделать нелегко, и может пройти много времени до восстановления. Потом наступает момент, когда она становится прежней и даже может повстречать другого мужчину, оставив позади боль прошлых отношений.

Даже если новая встреча приносит много радости и складывается удачно, тоска по прежним отношениям может вернуться, а воспоминания стать преградой для развития текущего романа. И женщину не останавливают даже память о причиненной боли и мучивших ее проблемах. Она все чаще начинает думать: хочу увидеть бывшего любимого.

Сразу заметим, что такие мысли не означают, что нужно возвращаться к человеку, который причинил много боли. У подобных желаний могут быть разные причины. Давайте поговорим о них.

  • Много счастливых моментов

Не всегда прежние отношения бывают очень плохими. В ином случае, они бы не продолжались. Людям свойственно скучать по счастливым моментам прошлого. Если вас посещает легкая тоска по приятным мгновениям и ничего более, то это нормально. Но если появляются желания вернуться в старые отношения, тогда стоит подумать, не было ли решение их закончить преждевременным.

  • Полная открытость друг другу

Полная искренность и открытость в общении у партнеров наступает не сразу. Пройдет какое-то время, прежде чем люди начнут вести себя естественно, не скрывая свои недостатки. Скорее всего, с новым другом этот момент еще не пришел. Поэтому может вспоминаться, какой открытой и непринужденной вы были с тем, с кем расстались.

  • Тоска по себе

Все люди разные, поэтому отношения с ними создаются с учетом индивидуальных особенностей человека. К тому же, с течением времени наши увлечения и интересы могут заменяться другими, а жизненные ценности претерпевать изменения. Нередко нас посещает тоска и ностальгия по нам же самим из прошлого. Например, раньше вы любили клубы и шумные вечеринки. Память о своем прежнем шальном характере может включать ассоциации с кавалером, с которым весело проводили время. Но теперь-то вы другая, понимаете и плюсы, и минусы прежних увлечений.

Причины тоски по бывшему

Приятные воспоминания обманчивы, если кажется, что сегодня не так радостно, как в былые времена. Достаточно вспомнить негативные моменты того, что кажется утраченным, и увидеть преимущества, которые вы приобрели, когда изменились, и тоска пройдет. Не поддавайтесь мыслям типа «хочу увидеть бывшего парня», развейте эту иллюзию критическим анализом.

Полный игнор бывшего как способ вернуть его

Если у вас наступила очередная ссора в тяжелых отношениях, а вы хотите их возобновить – не спешите. Ваш партнер должен хорошо осознать, как ему без вас трудно. Прекратите общение хотя бы на месяц.

С вашей стороны это подразумевает, что:

  • никакого общения по телефону;

  • никаких смс;

  • никакого общения в социальных сетях;

  • никаких «случайных» встреч.

Для чего это нужно сделать? Причины следующие:

Во-первых, вы станете более уравновешенной и сможете посмотреть на отношения под другим углом. После скандала у вас обоих в уме беспорядок, а в душе раздрай. В таком состоянии не только сложно принять правильное решение, но и трудно удержаться от очередной ссоры.

3 важных шага, которые
должна пройти каждая
женщина

Аника Снаговская

Автор и ведущая женских тренингов по гармонизации женской энергии. Мастер по снятию ограничивающих убеждений и мастер расстановок.
HUG - 3 важных шага, которые должна пройти каждая женщина
Я подготовила для вас три урока, которые помогут вам лучше понять себя, снять ограничения, мешающие почувствовать себя любимой и жить счастливо.
01

Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности

Вы узнаете про 5 женских состояний, которые есть в каждой женщине, как они проявляются и какие архетипы у вас больше всего проявлены, а какие не развиты.
02

Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения

Рассказываю, что необходимо сделать, чтобы освободить свое сердце от старых чувств, и разорвать энергетические нити связывающие вас с прошлым партнером.
03

Аудио запись: Нейро-аффирмация «Любовь к себе»

Благодаря этой нейро-аффирмации вы сможете вернуть любовь к себе и почувствовать искреннюю благодарность и счастье за каждый свой день.
Заберите
Ваши подарки!

Поэтому немного запаситесь терпением, успокойте мысли, приведите себя в нормальное самочувствие. Обычно человеку требуется для этого около 4-5 недель. Посмотрите на ваши отношения со стороны и ответьте себе на вопросы. Почему я хочу увидеть бывшего парня (мужчину)? Бываю ли я с ним счастлива? Подходим ли мы для долгих и серьезных отношений? Могут ли они стать стабильными и гармоничными? Что я готова делать для этого?

Во-вторых, перерыв в общении позволит ему понять, насколько вы важны для него и так ли это на самом деле.

Не напоминайте ему о хороших моментах в ваших отношениях. Если это для него ценно, он сам придет к такому мнению.

Также будет неправильно отвечать на телефонные звонки, смс, приветствия и вопросы во Вконтакте, Инстаграм, Одноклассниках или мессенджерах.

Роковые ошибки женщин в попытке вернуть бывшего

Теперь обсудим роковые ошибки, которые вы можете совершить после того, как отношения закончились. Эти промахи только увеличат дистанцию между вами или вовсе уничтожат все шансы восстановить связь с мужчиной.

Роковые ошибки женщин в попытке вернуть бывшего

Самое неприятное в этих ошибках то, что они носят инстинктивный характер и кажутся нам естественными. Можно сказать, что такое поведение заложено в нас природой. Поверхностные, но сильные желания, провоцирующие нас на действия, свойственны всем существам на Земле. Но человеку нужно контролировать свои инстинкты, чтобы иметь долгие, надежные отношения и не допускать ошибок.

  • Ошибка 1. Вы позволяете делать ему все, что угодно, лишь бы он вернулся.

Женщин после разрыва отношений часто посещает плохое настроение и почти непреодолимое желание увидеть бывшего любимого мужчину. В этом случае грубейшая ошибка – быть согласной на все, что он пожелает, лишь бы вернулся поскорей. Если поддаться такому соблазну, то последствия будут не в вашу пользу. Мужчина поймет, что имеет власть над вами и сможет вернуться в любой момент, когда пожелает. Следовательно, не будет стимула что-то предпринимать для вашего расположения. В итоге, это обесценит для него отношения с вами, чувства станут слабее или вовсе угаснут. Мужчина по природе добытчик, для него важно преодолевать препятствия, чтобы по-настоящему ценить что-то. Дайте ему такую возможность – будьте какое-то время труднодоступной.

  • Ошибка 2. Вы уделяете ему слишком много внимания.

Мужчины любят свободу выбора и самостоятельность. Не навязывайте свое общение и заботу, не пытайтесь убедить его в необходимости возобновить отношения. Когда он сам придет к такому решению, он будет прилагать усилия по доброй воле и осознанно.

  • Ошибка 3. Вы используете жалость, чтобы вернуть бывшего мужчину.

Жалость отталкивает. Не стремитесь ее вызвать у избранника, такой подход не сработает. Иначе он забудет все ваши качества, которыми раньше восхищался, и убедится в том, что принял правильное решение с вами расстаться.

  • Ошибка 4. Вы становитесь ревнивой, если он начинает встречаться с кем-то.

Ревность настолько сильное чувство, что ее трудно скрывать даже опытным женщинам. Это очень неприятно, когда на ваших глазах дорогой сердцу мужчина проводит время с другой дамой. Но достаточно просто не проявлять ревность в общении словами и агрессивными жестами. Даже если он и общается с другой, это значит только то, что он пытается отвлечься от мыслей о вас.

Роковые ошибки женщин в попытке вернуть бывшего

  • Ошибка 5. Вы ведёте себя холодно и отчуждённо по отношению к нему.

Еще один инстинкт, который может сработать против вас – это показная холодность и недоброжелательность к нему. Так работает ваша самозащита, которая пытается скрыть настоящие чувства, чтобы избежать опасности вновь столкнуться с болью. Либо вы можете таким поведением пытаться отомстить, причинив боль обидчику. Неприятные ощущения от такого общения с вами вызовут естественное желание не повторять попытки наладить отношения.

  • Ошибка 6. Вы пытаетесь заставить его ревновать.

Не стоит портить свою репутацию порядочной девушки попытками заставить ревновать мужчину за счет других. Это составит вам плохую службу в будущем. Так вы упадете в глазах бывшего мужчины и других людей.

10 правил возобновления отношений с бывшим

Приняв решение снова увидеть бывшего мужчину и восстановить с ним отношения, руководствуйтесь этими эффективными правилами.

10 правил возобновления отношений с бывшим

  1. Держите свои чувства под контролем.

    Вполне возможно, что желание вновь увидеть бывшего парня связано с тоской по чувствам прошлых отношений, а не по нему самому. Хорошо подумайте, прежде чем начать общаться с ним, но не удивляйтесь, если чувства больше не вернутся.

  2. Не давайте бывшему мужчине причину для злорадства.

    При попытке общения вас могут проигнорировать, например, не ответить на сообщение или сбросить звонок. В таком случае проявите самообладание и не действуйте слишком активно, уважайте себя и не ставьте свою значимость ниже партнера. Не давайте ему повод радоваться власти над вами.

  3. Важные новости сообщайте при встрече.

    На серьезные темы об отношениях беседуйте только при личной встрече. О своих чувствах также не следует говорить по телефону или в переписке. Кстати, есть ли они у вас на самом деле и смогут ли возродиться, вы тоже узнаете при живом общении, а не на расстоянии.

  4. На время отпустите ситуацию.

    Не звоните и не пишите мужчине после конфликта. Дайте вам обоим остыть и хорошенько все обдумать. Пусть он придет в себя и, возможно, сам проявит инициативу и попытается связаться с вами.

  5. Вспомните причину расставания.

    Если скандал произошел по вашей вине или вы сознательно спровоцировали расставание, то желание пообщаться может быть вызвано простой привычкой. Когда появляются такие побуждения, то вспоминайте, что у вас были поводы закончить отношения. Если любовная связь была прервана вашим партнером, то действия по налаживанию общения должны предприниматься только с его стороны. А от вас такие попытки будут восприниматься как нелепые и жалкие.

  6. Выявите истинную причину.

    Истинная причина всех разногласий внутри вас. Счастье не может зависеть только от отношений с одним человеком, каким бы близким он для вас ни был. Стремитесь к тому, чтобы жить полноценной жизнью и радоваться простым вещам. Размолвка дает отличный повод заняться тем, что давно откладывали, например, спортом, путешествиями, чтением интересных книг, творчеством и т. д. Чем счастливее вы будете, тем привлекательнее станете для других, в том числе для мужчины, с которым поссорились.

  7. Не сравнивайте себя с другими

    Любите свою индивидуальность. Возможно, все вокруг уже давно обзавелись семьями, а вы до сих пор не в браке. Это же не повод возобновлять отношения с целью выйти замуж как ваши подруги. Было бы глупо стараться быть такой, как все, лишь бы вас не осуждало общественное мнение. Нужно ориентироваться на свои настоящие потребности. И если на горизонте появляется человек, с которым вам очень хорошо, у вас много общего и возникает желание длительных отношений, то только это может стать поводом для создания семьи.

  8. Фильтруйте данные.

    Проходит время, а вы до сих пор ни разу не пообщались с бывшим. Если бы он этого хотел, скорее всего, попытался бы с вами связаться. А возможно он сдерживается, как и вы. Перед тем как написать ему или позвонить, попробуйте узнать, как обстоят дела на его личном фронте.

  9. Не питайте обманчивых надежд.

    Если у вас произошел сильный конфликт перед расставанием, то причины были серьезными. Вопрос в том, насколько серьезными и какого характера. Всякое бывает: возможно, дело не в вашей несовместимости, а проблема другого рода и вполне решаемая. Но не впадайте в иллюзию, что человек изменится после того, как вы помиритесь, и будет вести себя так, как вы этого хотите. Такое в жизни происходит редко и у очень малого количества людей. Поэтому, если опять хотите увидеть бывшего любимого мужчину как спутника жизни, будьте готовы снова столкнуться со старыми проблемами в отношениях.

  10. Не злоупотребляйте доверием.

    Если после расставания вы остались друзьями, то не злоупотребляйте такой дружбой, ведь он больше ничего не должен. Например, выполнять для вас тяжелую физическую работу, ремонтировать что-то или решать другие проблемы. Но если мужчина хочет помочь добровольно и для него это не в тягость, то можете с благодарностью принять его заботу.