Мужчина-манипулятор: психология поведения

Кто в зоне риска? В сети мужчины-манипулятора чаще всего попадают молодые девушки или женщины, испытавшие какой-либо тяжелый эпизод в своей жизни. Психологически устойчивым дамам легче трезво оценивать поступки своего партнера и распознавать манипуляции.

Как оценить? Выйти из нездоровых отношений с манипулятором непросто. Необходимо абстрагироваться от личных эмоций, прислушаться к окружающим, акцентировать внимание на ситуациях, которые подсознательно беспокоят. Если мужчина вами манипулирует, это можно понять по характерным особенностям его поведения.

Кто такой мужчина-манипулятор

В психологии манипуляцией называется сознательно оказываемое вредное воздействие людьми на окружающих. 

Большинство психологов считает, что манипуляторы — это мужчины с повадками нарцисса в характере, поэтому они склонны к управлению действиями окружающих, решая, что и когда делать другим. Для них это — отличное средство, позволяющее получить власть над человеком.

У манипулятора две основные ярко выраженные черты в поведении:

1. Верно только его мнение, а не другого человека.

2. Он не интересуется вашими желаниями.

Психология мужчин-манипуляторов довольно сложна, как и их поведение. Как правило, манипуляторы сначала красиво ухаживают, преподносят себя в выгодном свете. Они могут наобещать что угодно, хоть достать Луну с неба. В реальности же у них очень низкая самооценка. По данной причине их главная цель — продемонстрировать свое превосходство, успешность, состоятельность через манипулятивное поведение. Женщина — существо более слабое не только физически, но и психологически, чем мужчина, что дает ему возможность ощутить свою силу и власть. Поэтому мужчины-манипуляторы с женщинами чувствуют себя увереннее, чем с представителями своего пола. Такие личности имеют надломленное эго, и поэтому они в собственном сознании восполняют свои недостатки, пользуясь другими. Обычно подобные личности обижены на весь мир.

Можно выделить следующие типажи:

• партнер или супруг, многие годы управляющий своей второй половиной как ему угодно;

• пикапер, манипулирующий другими ради получения удовольствия;

• маменькин сынок, использующий данный метод для повышения самооценки.

Топ-7 методов в копилке манипулятора

Как ведет себя мужчина-манипулятор? Вышеуказанные типажи могут пользоваться одним (или несколькими) из семи наиболее известных способов манипуляции.

1. Техника «ближе-дальше». Он часто куда-то исчезает, у него постоянные неотложные дела. Так манипулятор заставляет женщину переживать, делая все, чтобы она волновалась. В виде поощрения оказывает знаки внимания.

2. Унижение. Часто указывает на несовершенства, сравнивая с другими. В результате женщина становится закомплексованной, у нее снижается самооценка, в будущем она видит себя лишь с этим мужчиной, так как он принимает ее со всеми ее недостатками.

3. Угроза конфликта. Женщина понимает, что если она не сделает так, как хочет мужчина, ее ожидает всплеск негатива, который не остановить, а предотвратить легко: просто выполнять то, что он скажет.

4. Режим «уговори меня». Ведомый мужчина-манипулятор открыто показывает, что чего-то не желает. Женщина спрашивает, что случилось. Так он заставляет ее беспокоиться, не позволяя хоть немного расслабиться. В результате получается бесконечная игра «заслужи его внимание или хотя бы искорку одобрения в глазах». Главная задача в игре и приз — малейшее одобрение. Если повезет, женщина слышит в ответ что-то из разряда: «Извини, я не понял. Что ты сказала?».

Читайте также

«Манипулирование: признаки, методы, противодействие»

Подробнее

5. Резкая смена настроения. Сейчас он милый и ласковый, а через секунду становится полной противоположностью. Подобные перепады настроения случаются часто, но он говорит, что вина за это лежит на партнерше. Спустя секунду он опять сама доброта и нежность.

6. Техника «на поводке». Он долго отсутствует и вдруг внезапно появляется. Подобная неожиданность сопровождается стандартным вопросом: «Привет, как твои дела?». А дальше пустота. Абсолютная. За пределы такого шаблонного поведения он не выходит. Почему это нужно мужчине-манипулятору? Для него подобная линия очень выгодна, так как он не вступает в эмоциональную связь с женщиной, но и одновременно обеспечивает видимость того, что она существует. Здесь бывает два варианта: или женщина не может понять, или действительно не понимает, что подобные отношения бесперспективны.

7. Давление на жалость. Он обожает рассказывать истории из своей жизни, от них замирает сердце и на глазах выступают слезы. Даме так хочется спасти несчастного, что она предлагает ему внимание, секс, деньги, все что угодно. Однако в 9 из 10 случаев такие рассказы — всего лишь выдумки. Если женщина сама разрешает собой управлять, у мужчины повышается интерес к манипулированию.

Как распознать мужчину-манипулятора в отношениях

Вы можете легко распознать мужчину-манипулятора для прекращения такого поведения и защиты себя, своей самооценки и рассудка.

• Вы всегда и во всем сами виноваты. Это частое ощущение, возникающее у партнерш мужчин-манипуляторов. Вы неправы в любой ситуации. Если у мужчины что-то не получилось, появляются трудности или конфликты с другими людьми, то он обязательно обвинит вас. Используя разные способы, постоянно критикуя вас, мужчина убеждает, что во всем произошедшем — ваша вина.

• Мужчина-манипулятор всегда выступает в роли жертвы. Если женщина виновата, то мужчина — пострадавшая сторона. Об этом он вам точно расскажет, когда успокоится и начнет жаловаться на жизнь. Он в красках распишет свои беды и переживания, чтобы вы хорошо понимали, что вы виноваты или никак ему не помогаете, а он вынужден страдать.

• Давит на вас. Не дает времени, чтобы собраться с мыслями и обдумать ситуацию, используя различные аргументы и даже ссылаясь на авторитеты. Иначе говоря, вам приходится лишь согласиться с мужчиной.

• Он не знает, что у вас тоже есть проблемы. Его это никогда не беспокоило, даже если ваша связь длится уже долго, мужчина-манипулятор все равно так ведет себя в семье. Когда вы с ним разговариваете, он не прислушивается. Иногда он неожиданно становится чутким и понимающим, удивляясь, что вы тоже сталкиваетесь с трудностями. В действительности ему это нужно отнюдь не для того, чтобы вам помочь, а чтобы в будущем нанести удар побольнее, используя вашу проблему, или для того, чтобы проигнорировать, то есть не помогать с ее решением.

• Не может без вас жить. Так бывает, если вы решаетесь порвать с ним или выражаете свое недовольство, так как поняли, что вашей вины нет. И мужчина применяет следующую тактику: «Я так тебя люблю, что не смогу без тебя жить». Причем себя он не считает виноватым, а опять заставляет думать о собственной вашей вине. Если вы уйдете, то будете виноваты в его страданиях.

Читайте также

«Манипулирование: признаки, методы, противодействие»

Подробнее

• Явный признак мужчины-манипулятора в отношениях с женщиной: он постоянно напоминает вам, что вы так же без него не сможете существовать. Делается это подобными фразами: «Ты же мне сказала, что любишь меня. А сейчас хочешь уйти», «Кому ты нужна, кроме меня? И что ты собираешься делать дальше?», «Ты обещала, что всегда будешь рядом» и т. п.

• Перекручивает события. Это часто распространенный вид манипуляции. Вы не сможете доказать, что однажды о чем-то говорили мужчине, но он вас не слышал. Как правило, это выражается в следующих словах: «Ты мне так не говорила. Я бы обязательно запомнил», «Ты меня не просила, я тебе бы не отказал в помощи».

• Переводит тему. Это тоже распространенный прием. Если мужчина не желает разговаривать на данную тему, он просто переходит на какую-то другую.

• Сначала преувеличивает, а затем преуменьшает. Это популярный способ маркетологов. Изначально просите другого о многом, на что он не идет и отказывает. Потом вы просите его о малом, о более достижимом, что по силам, то есть о том, что собирались получить, в итоге он соглашается.

• Делает вид, что вас не понимает. Говорит об этом прямо. А если не понимает, то его право — не слушать вас и не считаться с вашим мнением.

Как себя вести с мужчиной-манипулятором

Как переиграть мужчину-манипулятора? Для этот есть несколько способов.

Проявляйте самостоятельность

Будьте решительны, если услышите манипулятивные фразы. Например, скажите: «Ты так думаешь, а я не согласна, поэтому закроем тему. Больше обсуждать ее мы не будем». Это очень эффективный и простой прием, который отлично работает.

Разберитесь с переживаниями

Если вы сомневаетесь в своей правоте, то попробуйте разобраться со своими внутренними переживаниями. Поделитесь с друзьями или психологом, они вернут вас к чувству реальности, из которого вас желает вывести манипулятор. Ваша основная цель — найти надежную поддержку среди других людей. Они вам подскажут, как правильно вести себя с мужчиной-манипулятором.

Обличите вора на месте

Этот вариант годится для смелых девушек, заключается он в том, чтобы открыто сказать: «Понимаешь, я думаю, ты стараешься мною манипулировать и что-то от меня скрываешь. Давай покончим с этой практикой и больше к ней не возвращаемся, согласен?» Таким образом, уличив манипулятора, вы закроете ему путь к подобным действиям и заставите почувствовать, что земля под ногами горит. Манипулятор-мужчина как раз боится, что его выведут на чистую воду.

Просите помощи

Оказавшись в цепких руках манипулятора, не стесняйтесь обращаться за поддержкой. Положитесь на тех людей, которые вернут вам чувство реальности, ведь манипулятор его ловко подменил. Вам помогут друзья, родственники или психологи, так как избавиться от власти мужчины-манипулятора самостоятельно очень трудно.

Психологическое насилие манипулятора ведет к настолько заниженной самооценке жертвы, что на собственные решения и действия у нее уже нет сил.

Почему манипулятор всегда возвращается к жертве

Часто многие женщины понимают, что находятся в токсичных отношениях с абьюзером, мужчиной-манипулятором, так как все эти огненные страсти доводят их до чувства настоящего кошмара.

И вот вы намерены разорвать этот замкнутый круг и стать свободной личностью. Или же ваш мучитель устраивает скандал, приводя вас к такому мнению, что именно вы решили прекратить все контакты с ним.

Хотя отношения закончены, но очень скоро после разрыва появляется состояние безысходности, потерянности, апатии. А затем обидчик желает вернуться в вашу жизнь.

Многие задаются вопросом: почему мужчина-манипулятор всегда возвращается к жертве?

Обычные причины таких возвращений:

1. У вас имеется ценный ресурс, который манипулятор совсем не желает потерять, допустим, полезные связи, большие деньги, интересная работа, собственное жилье, потому что снимать он не желает, и другое. Однако манипулятор, наладив отношения с вами, может держать вас в приятелях, периодически напоминая, как вам хорошо было вместе, то есть в некотором формате свободных отношений. Это один из вариантов поведения мужчины-манипулятора.

2. Держать в запасе. Как правило, у манипулятора в одно и то же время есть как минимум 3 жертвы. Одна — действующая, та, с которой он тесно взаимодействует, даже живет с ней вместе или состоит в браке. Вторая находится в планах на будущее, к которой он уже ищет подход, так как она вызывает у него интерес. И третья — ждун, та, к которой он идет, когда отовсюду получил отпор. Приходить он может когда угодно, даже раз в год, но женщина всегда его примет, поскольку считает такие приходы и уходы настоящими отношениями.

3. Попытка возврата. Манипулятор устраивает спектакль и просится обратно, если ему уже не к кому идти.

Как понять, что мужчина-манипулятор всего лишь вами играет? Он часто использует такие словесные формулы: «Я раскаиваюсь», «Я все продумал», «Я понял, что люблю только тебя» и подобные.

Обычно с возобновлением отношений с манипулятором все опять повторяется, но с большим эффектом, так как для манипуляторов отношения — игра, которую они воспринимают бессознательно и не признают проигрышей.

Если расставание произошло по инициативе пострадавшей стороны, то манипулятор опять появится и все начнет сначала, но отнюдь не из-за любви, а от боли поражения. Влюбить в себя мужчину-манипулятора невозможно, помните об этом.

Манипуляции — психологический прием, который приносит внутреннее удовлетворение только самому манипулятору, при этом не учитывается, что чувствует жертва. Если вы отметили, что многие из пунктов вам знакомы по личному опыту, обратитесь за помощью к психологу, друзьям и родным. Не терпите, не ждите, что он изменится по щелчку пальцев. Но и не рубите с плеча. Возможно, совместная терапия — именно тот шаг, который необходим для сохранения здоровых отношений с вашим любимым человеком.