Мужчина признался в измене: стоит ли сохранять отношения

Ситуация, когда мужчина признался в измене, сопоставима со взрывом ядерной бомбы. Ведь до этого момента ничто не могло разрушить идеальные на первый взгляд отношения. И никаких сомнений насчет неверности любимого у девушки точно не было, иначе женская интуиция дала бы понять.

Но вот – случилось. Стоит признать, что подобное откровение и самому мужчине дается нелегко. Если бы его не мучило чувство вины, он бы точно не пошел на то, чтобы поделиться этим страшным секретом. Значит, он дорожит этими отношениями.

Но что теперь делать женщине? Как принять удар достойно и оценить, стоит ли давать жизнь этим отношениям, если мужчина признался в измене?

5 причин, почему мужчины признаются в изменах

Мужчина не делает подобных признаний при отсутствии веских причин. Вам предстоит их выяснить. Подумайте над вашими отношениями. Что происходило в последние 3–6 месяцев? Какой может быть причина измены любимого человека?

1. Желание получить развод

   Это кажется странным, но, когда дело касается отношений, сильные, брутальные мужчины пытаются всеми силами переложить ответственность на женщину. Признанием в измене он снимает с себя груз, и теперь уже последнее слово за вами. Логика его проста – скрывать больше нечего, теперь жена должна принять решение о расставании. Мужчина играет роль честного супруга, который больше не может врать и надеется на прощение, а еще он ждет, что слово «развод» произнесете также вы, пусть даже во время ссоры.

   Не исключено, что мужчина признался в измене, чтобы проверить вашу реакцию. Сохранение семьи становится возможным только в том случае, если жена сумеет закрыть глаза на случившееся, все забыть и никогда не вспоминать.

2. Стремление быть честным

   Такое бывает редко, но нельзя полностью исключать эту причину из возможных. Ваше положение становится двусмысленным. Мужчина рядом с вами предстает как честный человек. Предстоит решить, хотите ли вы быть рядом, несмотря на ту боль, что он причинил.

3. Раскаяние

   Иногда партнер переживает за то, что увлекся однажды и не сдержался. Это может быть случайная связь или мимолетные отношения. Не исключено, что мужчина случайно признается в измене во сне, сам того не желая. Возможно, он, и правда, любит и ценит жену, однако малодушно перекладывает груз ответственности за принятие решения на нее. В подобной ситуации только женщина может решить, хочет ли справляться одна со сложившейся ситуацией и готова ли жить с обрушившейся на нее правдой.

4. Жажда мести

   Измена может оказаться следствием большого количества проблем в отношениях. Если мужчина признался в измене, может быть, он просто стремился привлечь внимание к трещине, которая образовалась в семье? Или же он хотел уничтожить ваш привычный спокойный мир, отомстить за что-то? Нередко выясняется, что измена была вымышленная, а вот боль от информации абсолютно реальная.

5. Действие на опережение

   Не исключено, что вы уже некоторое время находились в счастливом неведении о его неверности. Побудить к признанию могли разные обстоятельства. Возможно, его видели общие друзья в компании с длинноногой красавицей или ваши коллеги по работе, которые отмечали конец рабочей недели в баре. Или же его очаровательная спутница решилась на шантаж тем, что все расскажет.

   В таких ситуациях мужчине важно сохранить лицо. Он не хочет, чтобы до жены дошли сплетни, поэтому признается в неверности.

Советы психолога, что делать, если мужчина признался в измене

Как поступить женщине, если мужчина признался в измене? Ответ психолога:

• Постарайтесь отпустить эмоции. Резкие поступки и неприятные слова в адрес изменника не спасут ситуацию. Обдумайте все, что случилось. По сути, вы всего лишь узнали, что муж завел любовницу, но мир от этого не рухнул, солнце светит, жизнь продолжается. Возможно, что он всегда был изменником, еще до признания. Попробуйте расслабиться и осознать: «Да, это правда, у него другая!» Вам нужно повторять это как мантру, пока не придет усталость, несмотря на сопротивление и боль. Можно написать эти слова на бумаге пока не устанет рука, а после порвать или сжечь ее. Вот увидите, скоро станет легче.

• Подумайте над дальнейшей жизнью. Возьмите тайм-аут подобно бойцу, чтобы справиться с ударом судьбы. Соберитесь с мыслями, подумайте над тем, чего лишились, а что по-прежнему остается с вами. Возможно, вы не замечали тех ценностей, которыми обладаете, – поддержка друзей, тепло и уют в доме, здоровье. Это все ваше! Да, среди близких оказался предатель, но он всего один. Рядом еще много любящих людей. Просто вдохните глубже и улыбайтесь жизни.

• Определитесь, чего хотите дальше. Не нужно себя обманывать. Может быть, вам необходимо все вернуть и остаться с мужчиной в тех отношениях, какими они были до его признания. Если это так, то нужно простить и отпустить ситуацию. Сможете ли вы жить без постоянных проверок, без подслушивания разговоров, без контроля над социальными сетями? Ответьте себе честно на эти вопросы.

  Не нужно сравнивать себя с любовницей, это не прибавит положительных эмоций. А что если вы четко осознали, что не способны простить и жить вместе? Осознайте, что разрыв не избавит от боли в один момент. Обдумайте все за и против. Проанализируйте, кому будет легче после разрыва – мужу, любовнице или вам? Думайте только о своих желаниях, ориентируйтесь на личные ощущения.

• Поставьте условие. У вас есть право диктовать требования. Попросите мужа в ультимативной форме прекратить отношения с его «подругой». Дайте мужу шанс все вернуть. Будьте добры, если желаете помочь и заинтересованы в сохранении семьи.

• Поговорите об интимной стороне семейной жизни. Обиды не должны отразиться на сексуальных отношениях. Честно признайтесь друг другу о предпочтениях в постели. Подумайте, как можете разнообразить сексуальную жизнь.

• Чаще привлекайте мужа к делам по дому. Просите помощи, совета и участия в решении бытовых вопросов.

• Проанализируйте семейный бюджет. Выясните, куда уходят общие деньги семьи. Если большинство средств остается в распоряжении мужчины, перераспределите деньги так, чтобы не оказаться обделенной.

• Четко предъявите требования. Не исключена ситуация, что после прощения мужчина расслабится, почувствует уверенность в себе и решит, что прерывать связь на стороне необязательно. Четко и прямо объявите о том, что он должен порвать контакты с этой женщиной. Говорите спокойно и уверенно, без слез и сцен. Если он заинтересован в сохранении отношений и семьи, то непременно пойдет на ваши условия.

  

• Сохраните лицо. Вам нужно быть выше сложившейся ситуации. Даже если мужчина сам признался в измене, не нужно искать встречи с этой женщиной и устраивать сцены. Скорее всего, отношения с мужем восстановятся, а мнение о вашей семье и о вас в частности закрепится в головах людей. Перешептывания за спиной никому не нужны. Просто сделайте так, чтобы неотъемлемым качеством вашей личности стало самоуважение.

• Будьте сильной. Решаясь простить измену, делайте это бесповоротно! Не поднимайте тему предательства, не шутите и не вспоминайте во время ссор. Так вы станете еще благороднее в глазах мужа. Его чувства к вам загорятся вновь.

• Займитесь внешностью и здоровьем. По мнению врачей, множество женских хронических заболеваний обостряются после перенесенных нервных потрясений. Сюда же относится и внешний вид. В каком состоянии ваши волосы, кожа и ногти? Вам сейчас просто необходимо потрясающе выглядеть! Наполните жизнь радостью, ведите активную жизнь! Организовывайте встречи с подругами, займитесь спортом, запишитесь на курсы по изучению иностранного языка, освойте йогу или танцы. Если мужчина признался в измене, это еще не повод падать духом.

Ошибки, которые нельзя допускать, если мужчина признался в измене

• Полностью лишиться доверия

Забудьте о его предательстве, если решили сохранить отношения. Да, это непросто, и вы не знаете точно, можно ли ему доверять. Может быть, он сейчас не просто задерживается на работе, как вы думали раньше, а находится в компании приятной девушки у нее в спальне? Но любые попытки вернуть отношения окажутся провальными, если вы заново не научитесь верить партнеру.

• Регулярно упрекать его в измене

Никто не скажет точно, как себя вести, если мужчина признался в измене. Но совершенно очевидно, что нужно совершать над собой усилия и никогда не напоминать о его вине, даже если вам очень больно. Великая Марлен Дитрих в свое время дала совет: «Если женщина уже простила мужчину, она не должна напоминать ему о его грехах за завтраком».

• Завести любовника

Узнав о мужской измене, женщина получает удар по самолюбию. Только очень уверенные в своей неотразимости дамы видят причину неверности в чем угодно, кроме собственной внешности. Увы, большинство женщин начинают сомневаться в своей привлекательности и ради того, чтобы вернуть былую уверенность, заводят интрижки на стороне.

• Посвящать всех в семейные проблемы

Сложно в одиночку справиться с информацией об измене мужа или любимого человека. Это серьезная психологическая травма.

Однако не спешите делиться с родственниками или подругами. Есть потребность в том, чтобы выговориться – найдите психолога. Посвящая знакомых в свои проблемы, вы станете жертвой сплетен. А окружение может посоветовать что-то только исходя из личного опыта. Вам это не подходит, так как речь идет о дальнейшей жизни.

Более того, никто не гарантирует вам эмпатию и сочувствие. Не исключено, что часть подруг порадуются освободившемуся холостяку в лице вашего бывшего.

• Просить подарков в качестве откупа за измену

«Я прощу тебя, если подаришь мне новую машину, отдых в Эмиратах и колье с бриллиантами». Логика, что вину можно загладить подарками, не самая верная и никак не связана с прощением любимого человека.

Мужчина и так ощущает вину. Вам стоит только намекнуть, как он ухватится за возможность сделать приятное.

5 способов заставить мужчину признаться в измене

Часто женщины догадываются об интрижке супруга на стороне интуитивно. Они пытаются поговорить с мужем в шуточной форме или серьезно, но партнер всегда увиливает от ответа или переводит тему. Он не решается открыться в страхе потерять семью. При этом в ваших отношениях мало что изменилось, мужчина проявляет заботу и внимание. Но вот непонятные звонки и переписки не дают покоя!

Сможет ли партнер признать измену? А вы прежде всего сами решите, хотите ли о ней знать? Нужна ли вам эта жертва? Хотите ли вы лишиться семейного благополучия? Обдумайте эти вопросы спокойно и с холодной головой, без лишних домыслов и накручивания.

Мы предлагаем изучить несколько рекомендаций, которые помогут в подобной ситуации.

1. Вы точно знаете о неверности партнера и хотите, чтобы муж признался?

   Тогда нужно предоставить доказательства. Факт наличия в телефоне женского имени и мнимого запаха духов – не в счет. Тем самым вы только поставите себя в глупое положение. Если же на руках есть переписка в социальных сетях, запись звонков, фотографии, билеты в кино на то время, когда муж должен был дежурить на работе, – это уже неоспоримые факты. Если пьяный мужчина признался в измене, а протрезвев все отрицает – это тоже стоит рассматривать как доказательство.

2. Мужская психология работает так, что при получении обвинений в свой адрес он будет все опровергать.

   Никогда мужчина добровольно не признается в измене! В качестве защиты он начнет предъявлять вам встречные обвинения. Женщине необходимо заранее продумать и спланировать тактику разговора об этом, чтобы не остаться виноватой. Так хотя бы будет шанс понять, что происходит, в противном случае вам достанется роль скандалистки и разрушительницы семьи.

   Читайте также

   «Как воспитать ребенка без отца, чтобы он вырос настоящим человеком»

   Подробнее

3. Только вы можете решить, нужно ли регулярно контролировать аккаунты мужа в социальных сетях, его электронную почту и смартфон.

   Получив пароль от телефона, вы сможете узнать много интересной информации о личной жизни мужа на стороне. Но вместе с ощущением боли и отчаянья появится чувство гадливости. Ищете доказательства адюльтера? Присмотритесь к поведению мужа. Отвечает ли он на звонки в вашем присутствии? Может свободно разговаривать рядом или пытается уединиться? С какой интонацией отвечает на звонок?

4. Любые серьезные разговоры заводите только в том случае, если имеете неопровержимые доказательства.

   Попробуйте выяснить все раз и навсегда. Откажитесь от ежедневных истерик, выискивая варианты его измены. Не сомневайтесь, мужчина использует это как доказательство вашей неадекватности, истеричности и предложит обратиться к психотерапевту.

5. Если хотите вызвать признание, примените все свое обаяние, доброту и ласку. Чаще обращайтесь к мужу с нежностью, называйте ласковыми словами, подчеркивайте, как цените его верность и как сильно доверяете.

   Когда мужчина начинает избегать подобных разговоров, старается уйти, изворачивается – это явный признак неверности. Если вы уже уверены в измене, но хотите продолжить отношения и не готовы к разрыву, не переходите черты. Пусть в ваших отношениях останется некая недосказанность.

У вас на руках есть все доказательства неверности мужа? Вы больше не хотите и не можете находиться в состоянии неопределенности? Поговорите с мужем. Сохраняйте спокойствие и самообладание, будьте сдержанны и невозмутимы. Ваш голос должен быть ровным, необходимо сдерживать слезы и порывы ярости. Оскорбления, извинения, истерика – это все оттолкнет партнера еще больше.

Если даже сохранить семью не получится, постарайтесь разойтись в качестве приятелей или сохраните хотя бы нейтралитет. Полностью вычеркнуть из головы близкие отношения не получится. Постарайтесь приложить усилия, чтобы в памяти остались только положительные и приятные моменты.