Сексуальные фантазии, о которых стыдно говорить

Сексуальные фантазии — это нормальная и здоровая часть жизни. Они есть у каждого человека, но многие не говорят о них из-за чувства стыда или неловкости. Хотя это вполне естественно, важно помнить, что в сексуальных фантазиях нет ничего постыдного. Более того, исследование своих фантазий может стать отличным способом узнать больше о себе и собственной сексуальности.

Откуда берутся фантазии

Воображение присуще каждому человеку, оно работает вне зависимости от того, хотим мы этого или нет. Представьте ситуацию. Вечер, вы сидите дома и размышляете: «А что было бы, если бы я купил не этот диван? А если бы директором нашей компании был другой человек? А если пригласить завтра в гости не Таню, а Олю?» Такая возможность представлять альтернативные варианты развития событий позволяет нам исследовать все новые и новые горизонты.

Совершенно иначе понимается сексуальность. Она служит отражением проблем (как личных, так и с партнёром):

• Воспроизведение типичного поведения и травм. Человек может сам себе внушить, что он не представляет ценности, не способен получить удовольствие, а похвалы заслуживает только в тот момент, когда сделал что-то невозможное или пострадал. Также вы готовы позволять своему партнёру делать с вами всё, что угодно, даже если вам это не очень нравится. На основе этого и появляются фантазии о том, как вы испытываете боль.

• Если вы периодически думаете о том, как можете причинить страдания и неудобства другому человеку, то это также является следствием травмы. Просто в какой-то момент вы были унижены. Именно в ходе оскорбления других людей вы хотите утвердиться. Не пытайтесь бояться этих мыслей, но постарайтесь контролировать ситуацию у себя в голове. Если вы чувствуете, что такие отношения выстраиваются и за пределами спальни, примите меры, постарайтесь этого избегать. В кровати модель доминирования и подчинения всего лишь является частью игры.

• Вы желаете избавиться от избыточного давления со стороны. Очень часто бывает, что человек хочет спрятаться в собственных сексуальных фантазиях, чтобы убежать от проблем. Яркая форма проявления этого – навязчивая мастурбация.

• Желание поднять собственную самооценку. Если вы испытываете сложности в реальном мире (в семье, на работе), то сексуальные фантазии могут компенсировать это. В своей голове вы строите картинку, где являетесь объектом вожделения, наиболее ценным человеком или тем, кто может доминировать над своим партнёром. Если вам не хватает этого в жизни, попробуйте хотя бы пофантазировать.

• Побег от проблем. В какой-то момент вы можете подумать, что любовь и страсть разбились о быт, а о хорошем сексе остались лишь воспоминания. На фоне этого вы можете представлять в постели другого человека или стать заядлым посетителем порносайтов.

• Желание получить опыт. Согласитесь, что подойти к партнёру с разговором о сексе, а уж тем более с предложением попробовать что-то новое, страшно. Однако ваш интерес никуда не уйдёт, он засядет у вас голове. В своей сексуальной фантазии вы сможете его воплотить.

Иногда сексуальные фантазии вообще возникают беспричинно. В ваших мыслях запросто может появиться симпатичная соседка или известный актёр. Это будет происходить не потому, что у вас есть какая-то травма или плохой секс, а из-за того, что они вам нравятся физически. Возможно, вам просто скучно. Если вы хотите установить реальную причину появления таких фантазий, то вам необходимо остаться наедине с собой и поразмышлять, либо же пойти на прием к психологу. Последнее нужно делать только в крайнем случае, если, к примеру, фантазия становится навязчивой, вносит неразбериху в вашу жизнь или может навредить вам или партнёру.

Что такое норма

Сексуальность формировалась в людях в течение множества лет, и в разные периоды были популярны определённые виды секса. На это сильно влияли религия, общество, политика стран, даже местоположение человека, ведь у разных народов были свои идеалы, которые приводили к возбуждению. Такое понятие, как усредненная норма, по сути, отсутствовало, ведь каждый человек уникален: у него свои антропометрические данные, взгляды на жизнь, предпочтения.

Сексуальная фантазия представляет собой историю, которую вы целиком и полностью выдумали в своей голове за счёт физического возбуждения. Не обязательно выполнять в реальной жизни то, что преследует вас в мечтах.

О чем чаще всего фантазируют

Что чаще всего думают люди о сексе? Что они представляют в своей голове?

• Доминирование и подчинение. Исследователи уверены в том, что такие сексуальные фантазии связаны с древними представлениями людей о положении человека в обществе. Мужчина должен подчинять, а женщины подчиняться. Тренд сохраняется до сих пор, хотя общество поменялось уже много раз.

• Порновидео. Люди смотрят на других, после чего представляют себя в образе актёров. Возможно, именно поэтому набирают популярность ролики, которые сняты любителями и выложены в сеть.

• Оральные ласки. Практически все мужчины и женщины мечтают о воплощении данного вида секса в жизни, поэтому и сексуальные фантазии на эту тему встречаются очень часто.

• БДСМ. Очень часто в мыслях людей представляется картина со связыванием.

Достаточно редко встречаются фантазии о том, как люди причиняют друг другу боль, меняются ролями, встречаются в людных местах. Такие мысли нетипичны, однако они также имеют место.

Что делать с фантазиями

Если вас преследуют сексуальные фантазии, то просто так от них невозможно избавиться. А нужно ли это вообще? Главное – понять, что делать дальше. Можно выделить три основных пути, которые помогут решить данную проблему: игнорирование, воплощение в реальность и полный запрет.

Очень хочу, но пробовать не буду

Очень часто сексуальные фантазии не причиняют никакого зла, они безобидны. К примеру, женщина может спокойно увидеть в торговом центре симпатичного мужчину, помечтать о встрече с ним в неформальной обстановке, после чего спокойно идёт домой к мужу. Ведь абсолютно ничего не случилось, просто в вашей голове возник один из вариантов развития событий. Верность супругу – правильное решение.

Хочу и попробую

Такие фантазии могут быть реализованы в реальной жизни, ведь они более практичны. К примеру, на порносайтах вы увидели новые игрушки, благодаря которым можно разнообразить свою сексуальную жизнь. Поговорите об этом с партнёром, примите общее решение. Конечно, ситуация несколько щепетильна, однако обсудить это все же стоит.

Не хочу и не буду

К этим сексуальным фантазиям относятся совсем «неправильные» вещи, которые претворять в реальность не следует. Например, один из партнёров может мечтать о насилии в постели, но вряд ли вы хотите испытать это в жизни. Почему такие мысли закрадываются в вашу голову? Может, кто-то причинил вам боль? Если нет, то просто старайтесь игнорировать данные сценарии.

Интересные факты о сексуальных фантазиях

Фантазии есть в жизни каждого человека, без них наше существование просто невозможно. А уж без сексуального подтекста это вообще немыслимо. Стесняться не стоит, так как это вариант нормы. Давайте обсудим фантазии, чтобы все ваши сомнения и страхи остались позади. Как минимум, этого не надо стесняться: такие мысли посещают каждого человека, даже если он упорно это отрицает. Вот подборка интересных фактов:

• Мужчины чаще думают о сексе. Один популярный журнал провел опрос среди представителей обоих полов. Результаты были шокирующими: мужчины могут думать о сексе до 19 раз в сутки, а женщины делают это практически в два раза меньше. Но и другие мысли о базовых потребностях посещают сильный пол гораздо чаще.

• Фантазии очень часто совпадают. К примеру, и мужчинам, и женщинам присущи мысли о сексе втроём. И думают они об этом с одинаковой частотой. Единственная разница – пол третьего партнёра.

• Женщина гонится за эмоциями. Ещё в 90 годах ХХ века один журнал провёл исследования, в ходе которых обнаружились интересные данные. Все женщины заостряли внимание на мелочах: прикосновениях, белье, даже запахе. Их волновали самые незначительные детали, а также чувства и эмоции, которые они должны были испытать с партнёром.

Более того, женщинам чрезмерно важна атмосфера даже в воображении. К примеру, в качестве партнёра выступает человек, который им очень дорог, симпатичен, или же у них есть романтическая связь. Если мужчина думает, что он не должен проявлять никаких эмоций во время близости, он глубоко заблуждается. Дамам важно видеть и представлять, как их партнёр постепенно начинает испытывать возбуждение.

• Во время овуляции наиболее интересные фантазии. У данного пункта есть логическое объяснение: за счёт выброса гормонов в данный момент цикла девушка чувствует себя максимально раскрепощенной, ощущает прилив сил. Именно в эти дни сексуальные фантазии женщин наиболее яркие и зрелищные.

• Мужчины за эксперименты. Давно известно, что представители сильного пола очень любят пробовать что-то новое в постели, они готовы к экспериментам. К примеру, им ничего не стоит поиграть со своей партнёршей в ролевые игры. Именно поэтому очень важно вступать в диалог с любимым человеком, чтобы обсудить всё «на берегу». Понятно, что не о всех вещах можно говорить спокойно и в открытую, однако это нужно делать:

• Все хотят романтики. Не думайте, что об этом мечтают только девушки. Мужчинам романтика нужна не меньше. Ещё в 2014 году в ходе одного из опросов было выявлено что, практически 90 % мужчин и женщин не представляют отношений без романтики. И около 80 % людей хотят заниматься любовью в определённой обстановке, где будет царить нежная атмосфера.

• Ваши отношения и воображение очень связаны. Пару лет назад была опубликована статья, в которой шла речь о том, что сексуальные фантазии людей могут рассказать об их взаимоотношениях в паре. К примеру, если мужчина и женщина очень сильно привязаны друг другу, то в их мыслях преобладает эмоциональное уединение. Если же между партнерами недопонимание, частые ссоры и скандалы, то и сексуальные фантазии будут иметь негативную окраску.

Часто задаваемые вопросы о сексуальных фантазиях

Нужно ли рассказывать партнёру о фантазиях?

На самом деле, на этот вопрос можете ответить только вы сами. К примеру, некоторые люди думают, что если они не могут поговорить со своим партнёром о фантазиях, то они недостаточно откровенны с ним. В какой-то степени это так, ведь умение делиться сокровенным и личным сделает ваши отношения наиболее гармоничными.

А нужно ли беспокоиться о том, что во время секса мы думаем о другом человеке?

Сексуальные фантазии являются плодом нашего воображения, которое может быть искаженным. Из-за этого мы не в состоянии понять, что они означают. К примеру, если во время близости вы представляете рядом с собой другого человека, это не значит, что вы хотите видеть в данный момент рядом с собой именно его. Достаточно помнить, что определённый образ, который возникает ваших мыслях, это всего лишь порождение вашего сознания. Если это очень сильно беспокоит вас, обсудите проблему с доктором.

Нужно ли бояться странных фантазий?

Если вы думаете о насилии, садистских образах, то это не повод подозревать, что в вас скрывается маньяк. Помните, что все ваши мысли возникают в глубинах подсознания без вашего участия. Ведь мыслям нельзя объяснить значение морали и этики. Почему же все искажается в негативную сторону? А здесь уже психологическая защита выходит на первый план.

Согласно статистике, такие фантазии, о которых вы предпочитаете молчать, рождаются очень редко. У вас даже не возникает идеи о том, что можно претворить их в жизнь. Однако, если такие «сложные и запретные» темы беспокоят регулярно, лучше обратиться к психологу. Скорее всего, проблемы и стрессы, которые преследуют вас в повседневной жизни, сильно влияют на ваши личные отношения.