Чем занять себя дома: идеи для тех, кому скучно

Чем занять себя дома, когда все дела уже переделаны? Такая роскошь, как свободное время, сегодня доступна далеко не каждому. Наша жизнь расписана по минутам: будильник, завтрак, дорога на работу/учебу, домашние дела, сон. В большинстве случаев такой режим упрощает принятие решения.

Но если вдруг выпадает свободное время, мы словно выпадаем из рабочей схемы белки в колесе. И становится очевидно, что решения на этот случай попросту нет. Многие могут поспорить, предлагая просмотр телевизора или роликов в TikTok, но мы знаем несколько более продуктивных способов, чем занять себя дома.

30 дел, которыми можно занять себя дома, когда скучно

Чем можно занять себя дома? Если вы сразу подумали о просмотре сериалов, спешим вас обрадовать: дома можно заниматься не только этим. Мы составили список интересных занятий, в котором каждый найдет для себя подходящее.

1. Приберитесь на книжных полках. Давно заглядывали туда? Полистайте любимые издания, разложите их по жанру или цвету.

2. Загляните в пенал и органайзер. Может быть, пришло время выкинуть старые ручки и маркеры, которые уже не пишут?

3. Измените что-нибудь в комнате. Сделайте перестановку, поищите новые варианты размещения мебели. Это станет глотком свежего воздуха!

4. Не забывайте про гардероб –за одеждой нужно ухаживать, чтобы чувствовать себя уверенно каждый день. Зашейте носки, уберите катышки со свитера и проведите ревизию шкафа. Старые, но любимые модели можно как-нибудь преобразить.

5. Нашли лишние вещи? Часть из них можно сдать на переработку, а хорошую одежду прошлых сезонов отдать нуждающимся.

6. Проверьте все предметы в доме на показатель «радости». Нравятся ли они вам? Вызывают восторг? Если нет, то, может быть, их тоже следует отдать.

7. Не знаете, чем себя занять дома? Вместо скроллинга социальных сетей и новостей почитайте книгу или интересную статью.

8. Подумайте о путешествиях и спланируйте ближайшее. Ничто так не греет душу, как предстоящий отдых. Составьте маршрут, поищите интересные места и отели в городе мечты.

9. Достаньте старую колоду карт и попробуйте построить самую высокую башню. Давно делали нечто подобное? Можете скинуть фото друзьям и устроить соревнование.

10. Без этого пункта никуда – включите любимый фильм или сериал. Только сделайте из просмотра приятный ритуал, укутайтесь в плед и запаситесь попкорном.

Читайте также

«Типажи внешности мужчин и женщин»

Подробнее

11. Уделите время своим домашним животным. Может быть, их давно пора помыть, подстричь им ногти или поменять воду в аквариуме?

12. Настал подходящий момент разобрать ту самую груду белья. Закиньте его в машинку или погладьте (а лучше и то, и другое).

13. В пенных процедурах нуждаются не только вещи, устройте себе спа-вечер. Достаньте забытые баночки с солью и кремами, наберите воды в ванну, зажгите свечи и включите приятную музыку. Отдохните без всяких угрызений совести.

14. Чем занять себя дома в свободное время женщине с пользой? Порефлексировать и немного окунуться в прошлое. Почитайте свои старые посты в социальных сетях, блог или личный дневник. Осознайте, сколько всего успело произойти и со скольким вы уже справились.

15. Сделайте онлайн-тренировку. Есть множество приложений, курсов и бесплатных видео с различными занятиями и интенсивностью. Зумба, йога, кардио или силовая тренировка дадут вам мощный заряд энергии.

16. Натрите маслом разделочную доску. Зачем? Со временем деревянные предметы портятся, чтобы этого не произошло, требуется особый уход. Подробную инструкцию можете найти в Интернете.

17. Порисуйте. Достаньте карандаши, фломастеры, акварельные краски или гуашь. Не критикуйте себя и получите удовольствие от процесса. Нарисуйте море, натюрморт или вашу смешную собаку.

18. Посадите растение! Для этого даже не нужно специально покупать семена. Возьмите косточку авокадо, луковицу или пучок салат и поставьте их в воду. Через некоторое время у вас дома появится маленький огород.

19. Посетите концерт или спектакль. Вы спросите, как это можно сделать из дома? В последний год многие группы и театры дополнительно ведут трансляцию для тех, кто не смог приехать. Можете просто включить квартирник любимого исполнителя и потанцевать.

20. Разберитесь со своими финансами. Скачайте приложение или заведите таблицу, внесите туда все траты по категориям и начните копить. Спланируйте меню на неделю, это тоже здорово экономит средства.

21. Расчистите цифровое пространство. Удалите ненужные фото, оставшиеся перекиньте на компьютер и рассортируйте по папкам. Также долой лишние подписки в социальных сетях и приложениях.

Читайте также

«Типажи парней по внешности и стилю»

Подробнее

22. Чем занять себя дома одной? Заведите канал и станьте звездой YouTube или просто создайте мини-фильм для себя и семьи. Вы освободили память телефона, заполните её теплыми моментами.

23. Доберитесь до документов и приведите их в порядок. Сложите все в одном месте, распределите счета по папкам, избавьтесь от устаревших. До этого обычно руки не доходят.

24. Приготовьте хотя бы одно новое блюдо. Самое время поэкспериментировать на кухне и сделать что-нибудь необычное.

25. Если у вас плохое настроение, то помойте окна. Мир за стеклом заиграет совершенно другими красками, и день станет лучше.

26. Начните составлять родословное древо. Это отличный повод пообщаться с близкими, узнать больше о семейных традициях и личных историях. Можете записать разговор на диктофон, расшифровать его или просто переслушивать иногда.

27. Поделитесь своими талантами. Попробуйте создать личный мастер-класс, запишите его на видео или напечатайте статью. Научите других готовить омлет по вашему фирменному рецепту или делать оригами. Увидите, это для многих окажется интересным и полезным.

28. Документы и вещи в порядке, осталось разобрать аптечку и косметичку. Проведите ревизию и выбросите всё просроченное. Остальное аккуратно разложите для своего удобства.

29. Найдите место, куда вы складываете всё лишнее (такое есть в каждой квартире). Это может быть верхний ящик шкафа, балкон или кладовка. Да-да, его тоже нужно разобрать, и в будущем вы скажете себе спасибо.

30. Бонусный пункт для самых отчаянных – научите кошку «давать пять». Ну а что, это тоже возможно!

20 настоящих мужских хобби, чтобы занять себя дома

Чем занять себя дома мужчине? Для представителей сильного пола тоже есть большое количество увлекательных хобби, которые помогут скоротать время и поднимут настроение. Мы собрали несколько интересных идей в общий список, чтобы вы могли выбрать для себя наиболее подходящие. Это далеко не все возможные занятия, но они однозначно стоят вашего внимания.

1. Любительское радио.

Это заблуждение, что интернет и телефонная связь полностью вытеснили радио. Ценителей такого интересного хобби множество во всем мире. Это настоящее сообщество с тысячами участников! Если хотите стать его частью, то узнайте побольше о радиосвязи.

В каждой стране есть свои правила, и радиохобби регулируется местными комиссиями по коммуникациям. Если вы хотите заниматься этим серьезно и официально, то нужно получить специальную лицензию, но это действительно стоит того. Покупка нового радио из магазина может обойтись дорого, но на сервисах с б/у-товарами есть выгодные предложения. Заинтересовались? Тогда загляните на сайт лиги радиолюбителей вашей страны или региона.

2. Работа с деревом.

Обычный кусок дерева в умелых руках мастера может превратиться в нечто потрясающее – от табуретки до гребешка. Про людей, которые способны это осуществить, говорят, что у них золотые руки, они вызывают восхищение у окружающих. Почему бы не попробовать и вам? Деревянные handmade-предметы станут отличным подарком.

К тому же запах дерева благотворно влияет на нервную систему. Монотонная работа снижает уровень стресса и воспитывает терпение. Плавные движения стамеской можно сравнить с медитативным процессом, близким к дзену. В Интернете есть множество обучающих уроков, которые помогут вам начать.

3. Работа с металлом.

По своему воздействию она схожа с деревообработкой – такая же успокаивающая и увлекательная. Это возможность из обычных кусков железа создать нечто оригинальное, а запах горящего металла составит конкуренцию опилкам. Обзор инструментов и приемов вы также можете найти в Сети.

4. Коллекционирование.

Большинство коллекционеров именно мужчины, это хобби не так востребовано у женщин. Представители сильного пола любят погружаться в одно дело с головой. Если они увлеклись чем-то, то будут посвящать этому все время и деньги. К тому же коллекционирование –своеобразное соревнование, а мужчины любят побеждать.

Парни легко входят в азарт и могут бросить всё ради поиска последнего или редкого предмета для своей коллекции. Суть даже не в результате, а в самом процессе и охоте. Подберите то, что вам интересно! Это могут быть марки, ножи, антикварные вещи, карточки – все, что угодно.

5. Пение.

Если вы не знаете, чем занять себя вечером дома, то попробуйте пение! Особенно это касается тех мужчин, которые любят насвистывать мелодии в душе и знают все треки наизусть. Вам не обязательно становиться профессиональным рок-певцом, существует масса других вариантов применения голоса. Есть сообщества любителей пения, профессиональные и не совсем хоры, караоке-бары, где проводятся тематические соревнования. Если вы втянетесь, то можете собрать группу и исполнять песни собственного сочинения.

В любом случае постарайтесь больше времени уделять своему хобби! Пройдите онлайн-курсы, возьмите частные уроки, смотрите мастер-классы в Интернете, углубляйтесь в музыкальную теорию и оттачивайте навыки.

6. Моделирование.

Ещё одно традиционное мужское занятие –моделирование. Это создание точных копий кораблей, самолётов, автомобилей в уменьшенном виде.

Возможно, некоторые из вас посещали подобный кружок в детстве. Но кто сказал, что нельзя заниматься этим увлекательным делом во взрослом возрасте? Оно мотивирует на изучение истории объектов, способствует концентрации внимания на деталях.

7. Работа с кожей.

Люди создавали изделия из кожи, начиная с древних времен. Это важный промысел, который остался востребованным и в наши дни. Истинно мужское и даже брутальное занятие, которое будоражит в человеке первобытные чувства и напоминает о корнях.

Кожевники создают действительно красивую и практичную продукцию – рюкзаки, кошельки, кардхолдеры, ремни и многое другое. Из минусов –это не самое дешевое хобби, сам материал и инструменты дорогие. Для начала лучше приобрести стартовый набор, чтобы понять, нравится вам это занятие или нет.

8. Написание писем.

На карантине многие ломали голову, чем занять себя дома. Находиться долго в четырех стенах скучно! Одно из самых доступных и интересных занятий – написание писем, которые потом можно отправить друзьям и родным.

Для этого вам понадобятся только ручка и конверт. Если хобби затянет, позже можно приобрести специальные канцелярские товары. Вроде красивых бланков, чернильной ручки и даже сургучной печати.

9. Курение трубки.

По статистике, каждый второй мужчина в мире курит. Это не самая полезная привычка, но и бросить сигареты довольно сложно. Попробуйте «обуздать» свое пагубное пристрастие и превратите его в приятный ритуал.

Вместо дешевых сигарет приобретите трубку. Станьте знатоком и ценителем качественного табака, разберитесь, чем сорта отличаются друг от друга. Вместо десяти перерывов на сигаретку устраивайте себе один, зато какой. Найдите лучший сорт, который будет вам нравиться и поднимет настроение на весь день.

10. Аквариумистика.

Одно из самых древних занятий среди тех, о которых мы писали. Аквариумистика существует по меньшей мере 1500 лет. Раньше это хобби было доступно только богатым людям, потому что аквариумы подогревались с помощью газа. С появлением и распространением электричества в 50-х годах прошлого века они стали более распространенными. Сейчас их можно встретить не только в квартирах, но и в некоторых фирмах при входе.

Если вы заинтересовались, то можете начать с небольшого аквариума и простых рыб. Некоторые и вовсе приобретают одну рыбку в круглой чаше. Постепенно можно искать более экзотические виды, добавлять водоросли и декор. Большой аквариум отнимает больше времени, но и радует сильнее.

11. Онлайн-курсы.

Чем себя занять, сидя дома? Как завещал товарищ Ленин: «Учиться, учиться и еще раз учиться». Чтение и прохождение курсов позволяют мужчине оставаться интересной личностью и расти в своем деле.

Если вы заплатите деньги за обучение, то у вас будет больше мотивации для прохождения программы до конца. С бесплатными курсами ситуация обстоит сложнее, поскольку вы сами должны следить за посещением занятий. В таком случае попробуйте добавить соревновательный момент и начните обучение с кем-нибудь из близких, чтобы не «слиться».

12. Выжигание по дереву.

Еще один вид работы с деревом, но более доступный. Для него не нужна большая мастерская, а удовольствия он приносит не меньше. С помощью специального выжигателя вы сможете создавать шедевры на деревянном брусочке или другом материале.

Во-первых, это очень творческий и медитативный процесс, позволяющий выразить себя и расслабиться. Во-вторых, вам не придется тратить много денег, чтобы попробовать это хобби. Материалов по выжиганию и мастер-классов в Интернете тоже достаточно, чтобы обучиться с нуля.

13. Сомелье.

Чем занять себя в отпуске дома? Начните пробовать благородные алкогольные напитки – вино, виски, текилу или крафтовое пиво. Основная идея состоит не в том, чтобы напиться, а в том, чтобы получить удовольствие от процесса дегустации. Сомелье умеют различать тонкий аромат и вкус напитка, этому тоже можно обучиться.

Попробуйте несколько разных сортов выбранного напитка, составьте о нем свое впечатление. Изучайте известные бренды, начните изготавливать алкоголь самостоятельно или коллекционировать редкие бутылки (совместите два хобби). Такой способ пробовать алкоголь гораздо меньше вредит здоровью и больше радует.

14. Моделирование железных дорог.

Можно смоделировать один поезд, а можно целый состав. Продумать маршрут, по которому он будет двигаться, и выстроить вокруг него декорации. Этим и отличается обычное моделирование от создания копий железных дорог.

Таким хобби увлекались известные люди: Уолт Дисней, Том Хэнкс, Уоррен Баффет и Шелдон из «Теории большого взрыва». Это не детская забава, как может показаться на первый взгляд, а захватывающий процесс. Вам понадобятся знания из разных дисциплин – математики, физики, электрики и дизайна. Попробуйте и вы удивитесь, как это интересно.

15. Винил.

Зачем нужны пластинки в 21 веке, когда у каждого в кармане есть телефон с доступом к тысячам треков? Установка пластинки на патефон – это ни с чем не сравнимый процесс, который замедляет время и возвращает в прошлое.

16. Настольные игры.

Существуют настольные игры для одного или двух человек, а также для веселой компании. Они сближают, здорово тренируют мозг и позволяют немного отдохнуть от Интернета. Есть игры на развитие памяти, смекалки, красочные и серьезные – выбирайте их под свое настроение.

Купив одну, вы уже не сможете остановиться и не заметите, как полки шкафа заполнятся новыми экземплярами, и это замечательно. Кстати, у многих великих исторических личностей была любимая настольная игра. Франклин обожал шахматы, Рузвельт играл в покер с советниками, Черчилль – в маджонг с родными. Следуйте их примеру и развивайтесь.

17. Готовка.

Многим известен факт, что женщины готовят чаще, но мужчины лучше (не в обиду прекрасному полу). Величайшие шеф-повара в ресторанах с мишленовскими звездами – мужчины.

Не стесняйтесь и не ленитесь готовить, делайте это как можно чаще, и вы поймете всю прелесть процесса. Это интересно, вкусно и позволяет вам держать себя в хорошей форме. Вы сможете сами составлять меню, экономить на продуктах и столовых, а также производить впечатление на друзей и девушек.

Готовка – одно из самых доступных хобби. Начните с простых блюд и со временем переходите к более сложным рецептам.

18. Фокусы.

Все еще не знаете, чем себя занять дома? Попробуйте выучить парочку фокусов. Это увлекательно, поднимает настроение и увеличивает ваши шансы стать звездой любой вечеринки. Фокусы любят друзья, родные, девушки и детишки – беспроигрышный вариант.

Это одно из самых веселых хобби, в котором нет предела мастерству. Вы можете отрабатывать некоторые трюки до совершенства, чтобы окружающие смотрели на вас с открытым ртом и просили раскрыть главный секрет.

19. Изучение языков.

Интересно, полезно и практично – немногие хобби отвечают всем этим критериям, но только не изучение иностранных языков. Это увлекательно, потому что позволяет вам общаться с людьми из других стран и узнавать их традиции. Вы можете выбрать любой язык, который вам нравится, – английский, испанский, китайский или французский (а можно все сразу).

Это в школе нас заставляли сидеть за скучными учебниками и изучать темы, которые вряд ли пригодятся в будущем. Сейчас есть возможность, не выходя из дома, учиться по любимым сериалам и книгам, пройти интересные курсы. Узнавать только то, что вам действительно интересно, и находить единомышленников. Вы сможете больше путешествовать и чувствовать себя уверенно, что уже отличная мотивация начать.

20. Пивоварение.

Мы уже упоминали о сомелье, но пивная культура заслуживает отдельного внимания. Если вырастить собственный виноградник и сделать вино не так уж просто, то сварить крафтовое пиво вы спокойно можете дома.

Представляете, позвать на просмотр футбольного матча друзей и угостить их пенным напитком собственного изготовления. Вы сможете больше узнать об истории пива, научитесь наслаждаться процессом его создания, экспериментировать над вкусами и выпускать собственные сорта в ограниченном количестве. Настоящее мужское хобби.

Чем занять себя дома, кроме телефона

• Учить стихи. Это занятие, которое действительно развивает память. Выбирайте не поэзию из школьной программы, а вдохновляющие именно вас строчки. Разучите их, и однажды вы сможете блеснуть высокопарным слогом перед родными и друзьями.

• Произносить слова наоборот. Названия книг, фразы на билбордах и рекламных листовках – попробуйте прочитать их наоборот. Полученная абракадабра будет напоминать заклинание, здорово развеселит вас и натренирует скорость мышления.

• Составлять из одного слова другие. Возьмите любое длинное слово и начните составлять из него много маленьких. Это забытая забава из детства, в которую можно играть самостоятельно или в компании.

• Дыхательные упражнения. Когда мы нервничаем или торопимся, то дышим поверхностно и быстро. Глубокое ровное дыхание успокаивает нервную систему и позволяет быстро восстановиться. К тому же эта практика наполняет клетки кислородом и предотвращает развитие заболеваний.

• Вычислять в уме простые математические примеры. Как задачки из начальной школы могут помочь вам? На самом деле, такое простое действие заставляет извилины шевелиться и является профилактикой тяжелых болезней мозга.

• Читать вверх ногами или скользить по тексту. Мы привыкли сосредоточиваться на одном слове и последовательно читать предложения. Давайте устроим небольшую встряску! Попробуйте взять обычную газету и перевернуть её, а затем прочитать текст вверх ногами. Вы буквально почувствуете, как мозг начинает работать.

  Еще одно похожее упражнение – захватить взглядом не одну строчку, а сразу три и скользить по ним. Так вы научитесь смотреть шире и быстрее схватывать смысл того, что читаете. Любой текст пригодится и может стать полезным инструментом.

• Заняться фейсбилдингом. Чем занять себя дома без работы женщине? Не всегда же трудиться, попробуйте расслабиться и уделить время своему внешнему виду. Часто мы прорабатываем мышцы тела, но не лица. Поэтому совершенно не умеем их расслаблять, и они постоянно находятся в напряжении.

  Попробуйте посмотреть несколько видеоуроков и повторить упражнения из них. Часто занятия фейсбилдингом даже не требуют наличия специальных инструментов. Большинство из них можно выполнить с помощью пальцев рук и костяшек, особо продвинутые могут затем купить массажеры: скребок гуаша и роллер из натуральных камней, а также сыворотку для большего эффекта.

• Приседать. Чтобы внедрить в свою жизнь спорт, не нужно покупать курсы или выполнять сложные тренировки. Достаточно каждый день уделять себе десять минут и приседать. Это упражнение легкое, но позволяет укрепить ягодицы и увеличивает общую выносливость.

• Делать растяжку/разминку. Ещё один вариант – легкая активность в течение дня или расслабляющий стретчинг в конце. Большинство из нас ведут сидячий образ жизни и по 8 часов в день находятся за столом. Поставьте себе будильник и делайте зарядку в середине дня, ваше тело скажет спасибо.

• Собирать кубик Рубика. Простой тренажер, знакомый нам с детства. Он здорово развивает концентрацию, память и мышление, учит просчитывать ходы на перед. Есть совсем крошечные кубики в виде брелоков и большие из качественных материалов – начните с любого.

• Повторять скороговорки. Умение четко говорить точно пригодится вам в жизни. Это возможность наладить коммуникацию с другими людьми, выступать и грамотно доносить свои мысли. Благодаря обычным скороговоркам улучшается дикция. Главное, практикуйтесь каждый день хотя бы по 5 минут, и прогресс не заставит себя долго ждать.

• Не делать ничего. Мы перечислили столько интересных занятий, а что если взять и просто ничего не делать? Это может показаться вам глупостью, но на самом деле мы не умеем отдыхать. В течение дня постоянно потребляем информацию, получая её из различных источников – телефона, компьютера, рекламы и так далее.

Потреблять – не значит обрабатывать, это два разных процесса, за которые отвечают разные участки мозга. Чисто физиологически мы не можем выполнять эти действия одновременно. Поэтому нам необходимо обдумать всю полученную информацию и качественно переработать её.

Мы постоянно на связи в мессенджерах и социальных сетях, скроллим ленту, смотрим ролики и не даем голове отдохнуть. Если у вас выдалась свободная минутка, попробуйте просто посидеть в тишине и не потреблять информацию. Наличие перерывов здорово повысит качество вашей жизни. Сначала будет сложно, но потом вы почувствуете разницу.