Что делать, если любишь человека

О чем речь? Любовь – прекрасная вещь, но она также может быть сложной. Если вы обнаружили, что влюблены в кого-то, то можете не знать, что делать дальше. Вот несколько советов, как справиться со своими чувствами и выразить свою любовь здоровым образом.

На что обратить внимание? Прежде всего, найдите время, чтобы узнать человека, который вас привлек. Интересуйтесь его хобби, увлечениями и ценностями, чтобы лучше понять избранника на более глубоком уровне. Это поможет вам определить, действительно ли это тот человек, с которым вы хотите строить отношения или просто дружить.

Как понять, любишь ли ты человека

Приходит время вопросов, которые каждый из партнеров начинает задавать себе:

• «Какой она будет женой, матерью?»

• «Будет ли он окружать меня вниманием и обеспечивать семью?»

• «Достаточно ли мы совместимы физически?»

• «Останутся ли наши отношения прежними, когда закончится учеба и мы будем работать в разных местах?» и т. д.

Такие сомнения естественны, они не означают, что ваше взаимное притяжение неискренне. Людям свойственно стараться соотнести свои чувства с реальной жизнью. Не стоит проявлять поспешность и ставить в паспорт отметку о заключении брака. Гораздо разумнее без спешки выстроить отношения и разобраться, хотите ли вы до конца своих дней быть рядом. Нужно иметь в виду, что в результате необдуманных решений больше всего пострадают дети.

Если вы не можете друг без друга, скучаете, даже расставаясь ненадолго, стараетесь быть вместе при каждой возможности, вполне вероятно, что вашей привязанности суждено стать любовью. Каждый ваш поцелуй, прикосновение вызывают трепет, вам интересно, чем живет ваша половинка, – все это указывает на то, что вы можете стать надежными спутниками, наполнив свой союз поддержкой, взаимопониманием и заботой.

В чем проявляется любовь

Любви не требуется демонстраций, о ней необязательно знать всем окружающим. У каждой пары отношения происходят по-своему – одни, забыв обо всем, целуются среди толпы, других может смутить даже один случайно брошенный взгляд, и они стараются не проявлять свои чувства при посторонних. Важно понимать, что не это главное – гораздо большее значение имеют проявления заботы и внимания друг к другу.

О глубоких чувствах говорит стремление делать своей половинке неожиданные подарки, искренняя радость, которую вызывают у любимого ваши успехи и достижения, нескрываемое уважение и желание от всей души говорить, что вы лучше всех, искренняя радость при каждой встрече. Любящий человек всегда рад исполнить ваши желания, он не позволит себе «грузить» вас своими проблемами и негативом, поинтересуется вашим мнением, прежде чем принять важное решение.

Любящий мужчина никогда не вспомнит о ваших прошлых ошибках, не посмеется, если вы сделаете что-нибудь неправильно. Для него естественно носить свою любимую на руках, искать любой возможности обнять и поцеловать. Даже если на работе полный аврал и ни на что не хватает времени – всегда найдется минутка, чтобы позвонить и убедиться, что у возлюбленной все в порядке.

Любовь или привязанность

Важно помнить, что притяжение и симпатия между партнерами обычно неотделимы друг от друга, гораздо реже эти чувства возникают отдельно. Духовное притяжение часто сопровождают тоска, ревность, влечение и многие другие, связанные с ним ощущения.

Какой бывает безответная любовь

Когда объект любви недоступен

Случается, что влюбляются в актера, эстрадную звезду, известного политического деятеля, в кого-то из тех, за чьей жизнью можно следить в соцсетях, наблюдать по телевизору, не встречая их лично. На память приходят покрытые постерами и вырезанными из журналов фотографиями кумира стены подростковой комнаты или хранящиеся в отдельной папке на компьютере фото предмета чувств.

Такой влюбленности свойственно сочетание недоступности объекта любви и переживаний, которые, по сути, не требуют второго участника. Вся драма происходит строго внутри тебя, позволяя порой получше разобраться в себе. Главное – не увязнуть в этом мире фантазий.

Когда предметом любви становится реальный человек, не подозревающий о ваших переживаниях

Реальность объекта любви, нового знакомого, коллеги или друга детства, чувства к которому стали сюрпризом для вас, в данном случае не делает такое ощущение менее проблемным. Часто люди предпочитают скрывать подобную влюбленность. Причины могут быть разными – боязнь быть отвергнутым, уже имеющиеся отношения или просто нерешительность, неспособность найти нужные слова.

Когда любовь не встречает взаимности

Что делать, если любишь человека, который не испытывает к тебе никаких чувств?

Ваши планы выстроить отношения с человеком, который вам понравился, рассыпались и вы чувствуете себя отверженной, недостаточно хорошей для него? Вы страдаете из-за крушения надежд, безысходности? На то, чтобы пережить потерю, может уйти много времени. Главное – не дать себе погрузиться в захватившие вас чувства, найти в себе силы выйти из этой ситуации.

Если продолжаешь любить партнера, отношения с которым изжили себя

Случается, что после разрыва, который произошел по взаимному согласию, вы со временем понимаете, что по-прежнему продолжаете любить бывшего. Храните память о совместных путешествиях, вечеринках, трудностях, которые преодолевали вдвоем, сексе, нежных словах, сказанных им. Бывает, что сообщить об этом ему еще сложнее, чем сделать первое признание в любви. В таком случае существует вероятность, что это чувство останется невысказанным.

Когда любит только один из партнеров по отношениям

Важно ответить самой себе на вопросы:

• Что могут дать мне такие чувства?

• Что держит меня возле него, ведь он не отвечает на мою любовь?

• Почему он поддерживает отношения, не испытывая ко мне того, что чувствую к нему я?

Все подобные случаи объединяет одно: вы хотите того, кто недоступен для ваших чувств и переживаете, не требуя того же от своего избранника. Зачастую люди, испытывая безответную любовь, не хотят ничего менять, так как, невзирая на весь негатив и страдания, получают нечто, что кажется им важным. Это может быть своего рода «наполненность», которую приобретает жизнь.

Бывает, что такая ситуация служит основанием чувствовать себя хорошей, способной испытывать такие эмоции или позволяет подпитываться воспоминаниями о прошлом, в котором все понятно, тогда как будущее полно неизвестности. Иными словами, главенство здесь за внутренними процессами – внешнее стоит на втором плане.

Что делать, если вы испытали чувство безответной любви

Для того чтобы справляться с подобными проблемами, можно использовать разные методы.

Один из лучших – переключиться, уйти с головой в работу, увлечься новым хобби, срочно улететь отдыхать к морю, заняться ремонтом в доме, спортом или начать ходить на свидания, загрузить на телефон приложение для знакомств в надежде найти новые отношения.

Такой способ позволяет пережить безответную любовь и подразумевает два варианта. Вы можете:

1. Вернуться к многогранной жизни, обнаружив источник позитива. Переключение дает возможность наполнить каждый свой день радостью, мечтами, увлечениями, самореализоваться и удовлетворить свои желания. Тут вас ждут самые разнообразные чувства – от благодарности за то, что дарит жизнь, до грусти и досады от того, что ваши чувства остались без ответа.

2. Отключить свои чувства и перезагрузиться, избавившись от внутренней боли. Важно понимать, что в этом случае вы подвергаетесь воздействию двойного стресса. С одной стороны, это переживания, связанные с безответной любовью, а с другой – нагрузка, которой будет сопровождаться активная деятельность, выбранная вами в качестве замены неудавшимся отношениям. Иными словами, вашему организму, скорее всего, вскоре потребуется отдых.

Многие, оказавшись в ситуации, когда любовь не находит ответа, предпочитают уйти в себя, раз за разом прокручивая в уме то, что было не так, что можно было изменить и т. п. Человек начинает искать ответы в литературе, пытаясь понять причины любовной неудачи и найти пути выхода из ситуации.

Так что же лучше всего делать, если любишь человека, который к тебе холоден? Самая большая опасность в таком положении заключается в соблазне впасть в саморазрушение, отказываясь принимать пищу, употребляя алкоголь, нанося себе телесные повреждения в попытках заглушить душевную боль. Крайнее проявление подобных негативных реакций на несчастную любовь – попытки лишить себя жизни.

Обнаружив себя в таком положении, вспомните, что вы не первый и не последний человек, которому суждено пережить эту боль, ведь почти все мы рано или поздно сталкиваемся с безответной любовью.

Можно представить, что вам нужно ответить на звонок лучшей подруги, которая не находит себе места потому, что влюблена без взаимности. И в такой ситуации вы наверняка найдете нужные слова, чтобы ее утешить.

Мысленно проговорите свои аргументы. Что вы ей сказали? Какие интонации использовали? Что ей было необходимо от вас услышать? Представили? А теперь скажите все это себе самой, вкладывая в каждое слово тепло души, добро, заботливость и желание поддержать в трудную минуту. В этот момент вы должны на минутку стать своим самым лучшим другом.

Что делать, если в вас влюблены безответно

Бывает и обратная ситуация – вы не испытываете чувств к человеку, который вас любит. Вас может переполнять целая гамма эмоций: неловкость, вина, дискомфорт, раздражение, агрессия. Параллельно с этими ощущениями остро встает вопрос о том, как себя вести? Должны ли вы менять свое отношение к происходящему или нужно помогать тому, кому вы не можете ответить любовью на любовь?

Какое бы решение вы ни выбрали, не забывайте, что у вас есть право на собственные чувства. Возможно, лучший выход из этого затруднительного положения – твердое «нет». Вы не обязаны пытаться объяснить свой выбор. Действуйте по ситуации, определитесь, хотите вы вести такие беседы или на них не хватает душевных сил.

В жизни далеко не всегда все бывает идеально – жертвой безответной любви может оказаться каждый из нас. Радует то, что порой мы встречаем своего единственного человека и понимаем, что любим и любимы.

Обижаясь, расстраиваясь, влюбляясь, испытывая счастье, мы включаем свою детскую эмоциональную часть.