Отношения с деньгами: как сделать их лучшими друзьями

Отношения с деньгами – это не только про финансы, но и про психологию, даже больше про второе, чем про первое. Есть определенные принципы, правила, рекомендации, как правильно экономить, беречь и преумножать капитал. Но, если в голове нет верных установок, отношения с денежными знаками не наладятся, хоть из кожи вон лезьте.

Правильный взгляд на деньги формируется еще в детстве, и, если там не было заложено фундамента, отчаиваться не стоит. Существуют несложные упражнения, которые позволят изменить привычный и не совсем успешный ход вещей в лучшую сторону. Об отношениях с деньгами, их укреплении, читайте в нашем материале.

Анализ отношений с деньгами

Темы, касающиеся денег, являются очень деликатными. Все стараются их избегать в процессе бесед. Люди охотнее рассказывают о своих сексуальных отношениях, нежели знакомят окружающих с размерами своих доходов. Нас постоянно мучают мысли о том, как бы побольше заработать денег. Однако нечасто мы задаемся вопросами о правилах обращения с ними.

Если провести простой анализ своих отношений с деньгами, можно узнать о себе много интересных фактов.

1. Особенности нашего мышления. Денег всегда мало, а расходов непомерно много? Вам становится жалко средств на каждую покупку, и вы постоянно оплакиваете свои траты?

   Скорее всего, у вас дефицитное мышление, о котором говорится в книге Стивена Кови «Семь навыков высокоэффективных людей». Специфика такого рода мировосприятия заключается во взгляде на деньги с позиции «выиграл или проиграл». Человек с дефицитным мышлением рассуждает так: «Кому-то досталось меньше, следовательно, у меня будет больше, и наоборот».

   Наделенные таким типом мышления люди будут в любом случае переживать. Отдавая деньги, они страдают, что кому-то достается больше. Если они получают деньги, то чувствуют себя виноватыми, так как «отбирают у кого-то доход».

   Отношение человека к деньгам в какой-то мере является отражением его представления о своей сущности.

   По мнению Кена Хонда, автора произведения «Счастливые деньги», мы с трудом отдаем деньги, так как не любим терять. Однако в действительности цикл состоит из двух составляющих: отдача и получение. Если мы где-то уплатили 150 долларов, их получает другой, который так же отдаст деньги где-то еще. В результате эти же деньги в конце цикла вернутся в наши руки. Таково устройство экономики. Если кто-то выпал из данного денежного оборота, он прекращает свое существование, так как это является основой жизни.

   Как только человек приходит к убеждению, что мир должен подчиняться законам равновесия, он приобретает мышление изобилия.

2. Каково наше прошлое. Хонда утверждает, что каждый человек имеет старые «денежные раны». Много людей получило их в детстве. К примеру, ребенок был вынужден бросить любимую секцию, кружок из-за нехватки денег на их оплату. Родители не могли выделять деньги на занятия. В результате, вспоминая прошлые детские запреты, человек продолжает испытывать боль.

   Почти все люди, познавшие разочарование, вспоминают, что семье действительно не хватало средств в тот период. От преследования «раннего опыта» отношений с деньгами долго невозможно избавиться, если человек не примет данный факт из своего детства. У ребенка развивается комплекс неполноценности, если в детстве родители не могли купить ему модные вещи, как другим его сверстникам. Бывает, что дети слышат ссоры родителей, поводом к которым стали деньги, и считают себя виновными в этом. Человеку необходимо заново «прожить» период тяжелых финансовых затруднений и найти «денежные травмы», беспокоящие до сих пор.

Читайте также

«Как проработать негативные установки самостоятельно: советы и рекомендации»

Подробнее

3. Характер наших желаний. Если человек рано начал общение с деньгами, это может оказать влияние на приобретение уверенности в своих силах. Например, в детстве нам хотелось заиметь прекрасную игрушку. Однако родители ее так и не купили. Этот факт может зародить в нас мысль, что все желания недостижимы, и нам не под силу осуществить свои мечты. Хонда говорит, что из-за таких детских воспоминаний внутри устанавливается своеобразный тормоз, который и определяет нашу позицию в жизни. Автор отмечает, что, получая неоднократный отказ в осуществлении мечты, человек склоняется к мысли, что ему никогда не достичь желаемого. В конечном итоге люди перестают мечтать, даже если у них есть все возможности для осуществления мечты.

   Данный феномен был назван Мартином Селигманом «выученной беспомощностью» после проведения ряда экспериментов с животными. Их ударяли электрическим током, а они не предпринимали никаких попыток убежать. При этом психолог периодически менял условия, выход был свободен. При постоянных сомнениях в собственном умении добиться своей цели человеку необходимо поискать причины этого.

4. Специфика наших страхов. Большая часть людей не сможет выжить, не имея денег. Даже находясь в глухой тайге, мы нуждаемся в материальных средствах. Мы зависим от денег, так как нам нужна крыша над головой и пища. Именно по этой причине возникают страхи. Кен Хонда нередко дает задание своим клиентам, чтобы они придумали самый худший сценарий своего будущего. Чаще всего люди предлагают один вариант «существования без денег». Согласно версии большинства, им нечем будет платить за жилье, ипотеку, учебу ребенка, не будет крыши над головой.

   При возникновении этих мыслей в голове усиливается тревожность, так как человек страшится того, что сам себе представляет.

   Чего вы боитесь больше всего, если останетесь без денег? Не иметь пищи и голодать? Испытывать чувство стыда за свою несостоятельность и выглядеть неудачником? Потери веры в будущее? При более детальном рассмотрении денежных страхов проявляются возможные угрожающие факторы, которые составляют основу этой боязни.

5. Уровень нашей самооценки. Психология наших отношений с деньгами является показателем нашего представления о себе самом. Человек не склонен испытывать страх перед возможными трудностями и препятствиями в жизни, если достаточно уверен в своей финансовой компетентности и не боится рисковать деньгами. Если проанализировать данный факт с другой стороны, можно сделать следующий вывод: люди, которые боятся потерять деньги и потерпеть финансовый крах, испытывают определенный психологический комплекс, следуя установке «Я недостаточно хорош». В этом случае все гораздо сложнее: вопрос не только в финансах, но и во внутренней силе и умении контролировать свою жизнь.

Основы правильных отношений с деньгами

Финансовый психолог Брэд Клонтц говорит о финансовом здоровье как об осознанном взгляде на материальный доход. По его мнению, отношения человека с деньгами не должны провоцировать стресс, а лишь приносить удовлетворение. При этом важно понимать, что доход будет нужен всегда, не только в настоящий момент, но и в будущем. Кроме того, необходимо осознавать различие между понятиями «действительно требуется» и «просто захотелось».

Признаки здорового отношения к деньгам:

• расходование средств в соответствии со своими внутренними ценностями;

• полное или частичное отсутствие долгов;

• умение ставить цели и накапливать средства для их достижения;

• наличие финансовой подстраховки на случай форс-мажора.

О здоровом отношении к деньгам нельзя говорить, если человек расходует их на безделушки, постоянно берет у кого-то в долг, не занимается накоплением на важные цели или на непредвиденные ситуации.

Для осуществления своих финансовых планов мы должны иметь ясное представление о значении денег, а также разбираться в законах их движения.

Специалисты провели исследование и проанализировали поведение людей в ситуациях, касающихся финансовых вопросов. Полученные результаты используются, чтобы разработать главные поведенческие рекомендации.

Как правило, люди считают, что деньги – это весь их капитал (кредитные карты плюс наличные). По мнению ученых, отношение к финансам зависит от формы имеющихся у человека денежных средств.

Основу денежной психологии составляют следующие принципы:

• Деньги несут в себе энергию, и необходимо уметь ее принимать.

• Повышение дохода должно вызывать положительные эмоции. Ведь деньги приводят к благополучию, стабильности, свободе. Необходимо это понимать, стараться говорить и думать о них только положительно.

• Человек должен быть всегда полностью готовым к богатству. Он не должен просто мечтать о больших деньгах. Ему необходимо четко знать, на что он потратит крупную сумму.

• Боязнь утратить капитал является преградой на пути получения денег.

Факторы, мешающие сформировать хорошие отношения с деньгами

В раннем возрасте у детей зарождается отношение к деньгам. В это время у человека определяются «финансовые сценарии» (понятия о средствах), управляющие нашими действиями в экономических вопросах. На эти убеждения оказывают влияние полученный личный опыт, семейные истории, родительские принципы. Зачастую мы не замечаем их.

Клонтц считает, что у некоторых людей низкий доход в жизни обусловлен именно неблагоприятными финансовыми сценариями. К ним относятся сценарии избегания («Деньги – зло, которое развращает», «О деньгах думают только нечестные люди»), обожествления («Деньгам подвластно все», «Только с деньгами я буду действительно счастлив», «Денег много быть не может»), уровня статусности («Определить успех можно по количеству денег», «У меня должно быть все самое лучшее», «Не все люди достойны богатства»). Такого рода убеждения приводят к печальным финансовым последствиям.

Человек со сценарием обожествления часто неоправданно рискует деньгами, стремясь как можно больше заработать. Например, он может увлечься азартными играми или тратить все силы и время на работу. Ему всегда хочется что-нибудь купить, поэтому он имеет долги.

Люди, считающие финансы показателем статуса, склонны к постоянному сравнению себя с другими. Им свойственно стремление догнать более успешных людей, из-за чего уходит много денег на покупку дорогих статусных вещей.

На восприятие денег оказывает влияние общественное мнение. Опираясь на него, человек может заблуждаться, думая, что в определенной сфере деятельности ему не достичь финансового благополучия.

Если мы постоянно слышим от окружающих, что представители нашей профессии получают мало, у нас формируется мышление дефицита. Люди с таким мышлением всегда отмечают наличие у других того, чего не имеют сами, поэтому завидуют. Они привыкают к мысли, что никогда не смогут добиться чего-то, находясь в таком положении. Все решения, принимаемые человеком, зависят от мышления дефицита. Оно приводит к потере веры в себя и в какие-либо перемены. Люди перестают мечтать, прекращают поиски новых перспектив и возможностей.

5 шагов изменения отношений с деньгами

Шаг 1. Определение своих финансовых сценариев

Как правило, люди действуют в соответствии с ними на бессознательном уровне. Для изменения сценария нужно его четко определить. В противном случае он и дальше будет оказывать изнутри сильнейшее влияние на ваше поведение. Необходимые шаги:

• Узнайте у родных историю о деньгах, из-за которой вы могли бы унаследовать плохой финансовый сценарий. Вероятно, вам сразу будут видны общие тенденции. В рассказах родственников определенные фразы могут часто повторяться. Например, «Деньги лучше не тратить, а копить», «Не в деньгах счастье, его за деньги не купишь», «Деньги – путь к свободе». Подумайте нам тем, с какими фразами вы бы точно согласились.

• Проведите анализ своего личного опыта. Какое событие, связанное с деньгами, самое раннее, наиболее радостное или болезненное? Какие финансовые выводы вы сделали в детстве? Если вы честно ответите на эти вопросы, то сможете многое прояснить для себя, проследите за этапами протекания сценария и его влияния на ваше поведение. Например, вы с раннего детства видели, что деньги приводят лишь к неприятностям (конфликтам, преступлениям и т. д.). В этом случае у вас может сложиться финансовый сценарий избегания.

Шаг 2. Анализ себя и своих поступков

Лишние покупки помогают на время заглушить негативные чувства: ревность, зависть, недовольство, грусть. Нужно осознать, что шопинг не способен помочь избавиться от них. Но из-за ненужных покупок можно легко влезть в долги, что приведет к еще большему недовольству своей жизнью.

Необходимо понять, что именно вы стараетесь заменить покупками. Например, приходя в торговый центр, вы никогда не уходите из него, не купив множество ненужных вещей. Скорее всего, причина в вашем одиночестве, зависти к окружающим. Поэтому вам хочется заглушить купленными предметами свою неуверенность в себе. Важно выявить основную причину и поискать более адекватные методы решения проблемы.

Шаг 3. Думайте о деньгах как об инструменте

Люди предполагают, что финансы легко решат их проблемы, мечтая о том, чтобы денег было побольше. В результате материальные доходы превращаются в самоцель. На самом деле, это только инструмент, помогающий нам достичь желаемого.

Проанализируйте самые важные для вас финансовые расходы (оплата учебы, поездки на транспорте и другие) и выделите самые приоритетные из них. К примеру, вы не можете себе отказать в дегустации новых блюд в различных заведениях. Еще одной мечтой является поездка в Испанию. Выбрав цель и воспринимая деньги в качестве инструмента для ее достижения, вы сможете сэкономить на походах в ресторан и незначительных развлечениях.

Шаг 4. Не следует вознаграждать себя покупками

Человек часто принимает решения, поддаваясь порывам настроения. Если нам в данный момент плохо, мы утешаемся покупками. Мы приобретаем что-то, вознаграждая себя за успехи. В результате всегда есть повод для трат.

Необходимо научиться определять такие провоцирующие факторы и не превращать покупки в поощрение. Важно постараться останавливать себя при появлении одномоментного желания купить что-нибудь, напоминая себе, что вы просто поддались сиюминутному настроению. Попробуйте отвлечься на что-то, отойдя от вещи. Вероятнее всего, вы сразу поймете, что она не нужна.

Шаг 5. Никогда не расходуйте денег больше, чем зарабатываете

Иначе вы превратитесь в раба денег и будете жить от зарплаты до зарплаты или начнете копить долги. При получении жалованья в первую очередь отложите средства на оплату всех счетов. Только после этого планируйте свои траты. Важно делать это каждый месяц. Таким образом вы сможете обеспечить себе подушку финансовой безопасности и накопить на самые важные цели.

6 законов отношения с деньгами

Деньги к нам не падают с небес. Каждая полученная купюра является результатом нашей деятельности. Однако важно не только хорошо зарабатывать. Необходимо понимать денежные законы.

1. Закон богатого мышления. Не нужно постоянно жаловаться на нехватку финансов. Надо научиться говорить о деньгах в позитивном ключе и правильно вести их учет.

2. Гарантией появления богатства является любовь к нему. Всем известно, что мысли материальны. Поэтому человек, думающий о своей цели, всегда получает то, чего желает.

3. Закон движения подразумевает, что деньги всегда должны работать. Из-за жадности может разрушиться капитал. В то время как правильные инвестиции помогут существенно увеличить доход.

4. Закон легкости. Финансы должны радовать. Поэтому не стоит жалеть денег на получение удовольствий. Они обязательно вернутся.

5. Закон цели. Бизнес не должен стоять на месте. Он должен постоянно развиваться, открывать что-то новое. Важно, чтобы свое дело приносило удовлетворение и удовольствие. Прибыль же от бизнеса должна занимать лишь вторую позицию.

6. Закон распределения средств. Во избежание образования долгов важно научиться направлять какую-то долю денег на преумножение своего дохода.

Придерживаясь этих законов, не придется уделять излишнее внимание зарабатыванию и наращиванию капитала. Ведь деньги любят счастливых и довольных жизнью людей. Поэтому нужно думать и о других целях, получая позитивную энергетику.

8 правил бережного отношения к деньгам

Правило №1. Нужно экономить в молодом возрасте, так как потом это делать сложнее

Одним из главных принципов накопления богатства является умение экономить. Данная способность дается не так легко, как кажется. Особенно в юном возрасте. Когда человек молод, его окружает множество соблазнов. Под действием всплеска гормонов он стремится все испробовать, расходуя деньги немедленно, только получив их. Нельзя назвать это ошибкой, так как жизнь дается человеку один раз. Ни у кого нет желания лишать себя чего-то в молодости (вкусной еды или удовольствий).

Но с другой стороны, траты тратам рознь. И молодость совсем не так скоротечна, как кажется. Ко времени окончания учебного заведения многим чуть больше 20 лет. Следовательно, на то, чтобы хорошенько «оттянуться» остается достаточно времени. Поэтому нужно немного умерить свои аппетиты хотя бы на период учебы и жизненного старта, ведь есть траты и поважнее (например, оплата обучения). Следует правильно расставлять приоритеты, если предстоит выбирать между взносом за будущий семестр и приобретением новой игровой приставки.

Молодым людям сэкономить проще, так как у них для этого больше возможностей. Когда вы проживаете с родителями (либо они помогают), ответственность вы несете только за себя лично. Какое-либо другое бремя (в виде собственной семьи и детей) пока отсутствует. Нужно постараться воспользоваться этим периодом. По словам богатейшего предпринимателя ХХ века Джона Джейкоба Астора, накопление первой тысячи долларов ему далось намного труднее, чем зарабатывание последующих ста.

Правило №2. Необдуманные сиюминутные расходы впоследствии обойдутся дороже

В нашем потребительском обществе вещи выступают в качестве инструмента жизнеобеспечения, а также указывают на классовую принадлежность. Если быть честными, то знаменитый iPhone популярен далеко не из-за своих технических характеристик. Он, равно как и ему подобные вещи, является статусным. По этой причине многие люди покупают этот смартфон даже при зарплате в 2 или 3 раза меньше его стоимости. Этого делать не следует.

Из-за неумения контролировать свои потребительские расходы человек в будущем может оказаться в затруднительном финансовом положении. При появлении денег важно задуматься о том, что этот успех может стать лишь временным. Поэтому в данный момент следует приобретать только важные товары, вкладывая деньги в развитие собственной личности или бизнес.

Правило №3. Не жить от зарплаты до зарплаты

Если вы используете такой подход, значит, вы не умеете планировать свои траты, следовательно, находитесь в зоне постоянного риска. В любой момент финансовое состояние и независимость могут потерпеть крах при задержке зарплаты или наступлении непредвиденных обстоятельств, требующих расходов (болезнь, потеря имущества, увольнение и другие). Всегда сохраняйте место для маневра, берегите часть накоплений, чтобы не голодать.

Правило №4. Не одалживать ненадежному человеку

Это очевидный факт. Не стоит давать в долг даже близкому человеку, если знаете о его репутации «вечного должника и кидалы». Лучше станьте для него плохим товарищем. В противном случае в будущем одалживать у других придется вам. Разумеется, это правило не касается жизненно важных ситуаций. В этом случае приходится делать моральный выбор. В других ситуациях надлежит ориентироваться на надежность заемщика и трезво оценивать свои финансовые возможности. Если вы не имеете денег, одалживать их глупо. Тем более неразумно давать их в долг, заведомо зная, что их не вернут. Тогда, будучи кредитором, вы станете филантропом, что крайне негативно отразится на вашем финансовом благополучии.

Правило №5. Постараться не брать в долг

Эта не менее важная ситуация противоположна вышеописанной. Если вы не имеет средств, чтобы удовлетворить все свои желания, есть два выхода: уменьшить потребности или повысить свой доход. Надо сказать, что второй вариант более предпочтителен.

Одалживание денег не поможет справиться с финансовыми трудностями. Исключение составляют денежные проблемы, касающиеся жизни и смерти. В других случаях заем означает превышение своего потребительского потенциала. На уровне макроэкономики это приводит к образованию инфляции. Чтобы не оказаться в финансовой дыре, важно придерживаться правила: не можете купить вещь, откажитесь от нее.

Правило №6. Расширить список источников дохода

Не стоит превращать экономию в жизненное кредо. Если постоянно отказываться от приятных дополнительных благ, можно утратить мотивацию к увеличению достатка.

Многим людям свойственно жить, следуя принципу отложенного счастья. Это схоже с мыслями: «Я делаю накопления, чтобы потом ни в чем не нуждаться». Хотя этот подход не лишен смысла и вполне рационален, но очень увлекаться им не стоит. В противном случае начать жить в свое удовольствие удастся лишь годам к 85. Ждать прихода финансовой стабильности бессмысленно.

Правило №7. Не терять реального взгляда на жизнь

Несмотря на то, что мечтать полезно и хорошо, нужно искать некоторые компромиссы. Не так уж плохо грезить о шикарном особняке на побережье Тихого океана, люксовой яхте или десятизначной сумме на счете в банке. Однако иногда необходимо реально взглянуть на вещи и осознать, каково соотношение грандиозных задумок и реальной действительности. В противном случае погоня за мечтами будет неоправданной. Хоть объект преследования и существует на самом деле, но он будет убегать гораздо быстрее. Слепо верить в мечты – значит, обрекать себя на отсутствие радостных моментов в повседневной жизни, когда все сводится к постоянному ожиданию.

Кроме того, преследуя одну призрачную цель, можно не увидеть другие, гораздо более выгодные предложения и остаться у разбитого корыта.

Правило №8. Не стоит класть все яйца в одну корзину

С экономической точки зрения это значит, что нельзя вкладывать все, что у вас есть, в один проект. Есть риск оказаться в финансовой яме из-за проигрышных инвестиций. Ведь кажущаяся поначалу очень выгодной бизнес-идея может в действительности таковой и не быть. Самое правильное решение – минимизировать риски и не вкладывать все средства в один проект.

Позитивные установки по отношению к деньгам

Многим людям хочется стать материально обеспеченными и добиться финансового успеха. Они об этом часто думают и говорят. Однако далеко не всем это удается. У кого-то находятся оправдания своих промахов, у кого-то эти мысли остаются только мечтами и планами. Другие же считают во всем виноватой лень. По мнению психологов, лень – показатель внутренних конфликтов личности, когда возникают противоречия между нашими желаниями. Разум говорит: надо, а внутренняя сущность отвечает: не хочется.

Такие бессознательные установки мешают. Это означает, что разум вам подсказывает, что вы на самом деле желаете быть успешным, а на бессознательном уровне вы будете всячески препятствовать притоку денег в ваш кошелек.

Как искоренить из своей головы мешающие установки? Следует просто записать на листке бумаги все мысли о деньгах и богатстве. Это могут быть цитаты, высказывания родных и друзей, образы богатых людей. Важно не обманывать себя, честно писать все, что первым пришло на ум. Уже приготовили ручку и бумагу? У вас есть время, чтобы хорошенько поработать над своим отношением к деньгам? Возникло ли хотя бы желание?

Если нет, то знайте, что именно это отлично иллюстрирует ваше стремление к финансовому успеху. Значит, вам не очень-то и нужно добиваться цели, если поленились ручку и листок найти.

Это совсем не шутки. С помощью такого легкого примера мы показали, какую роль в вашей жизни играют деньги. Их никогда не прибавится, если у вас нет готовности и желания выделить им место и время. Деньги обладают чувством собственного достоинства и не будут наведываться к тем, кто их не уважает и не ждет.

Еще один важный вопрос для рассмотрения – отношение к имеющим деньги.

Как отзывается ваше окружение о богатых людях? Что о них говорит? Каково ваше собственное отношение к топ-менеджерам, олигархам? Если вам с детства внушили, что богатство этим людям досталось бесчестным путем, не стоит удивляться, что деньги к вам не притягиваются. Исходя из вашей логики, обладатель богатства – плохой человек. Однако никто не станет стремиться к целям, которые превращают его в изверга, если, конечно, он психически здоров. У вас же нет желания быть бесчестным человеком? Вы не станете миллиардером, если не хотите, чтобы к вам относились так же, как вы относитесь к олигархам.

Нужно вспомнить свою семью. Подумайте, как родным доставались деньги: трудно или с радостью? С удовольствием ли ваши родители работали? Или, может быть, вы запомнили, что пятница – самый лучший день в неделе? Если вы всегда замечали, что родители устают на работе и радуются окончанию трудового дня, вы на бессознательном уровне усвоили, что работу нельзя полюбить.

Однако любовь к делу, которым занимаешься, является неотъемлемой составляющей финансового успеха. Он возможен при следующих условиях:

• наслаждение своей работой;

• профессиональный подход, постоянное стремление к развитию;

• заинтересованность окружающих в том, что вы делаете, их потребность в вашем продукте.

Есть родители, для которых свое дело важнее детей. Или ребенку кажется, что все именно так. В этом случае человек с раннего детства бессознательно обижается на работу и принимает решение никогда не становиться таким, как родители. Это не способствует воспитанию любви к своему делу.

Следующий пункт – наличие планов на жизнь.

Чем вы будете заниматься, если достигнете финансового благополучия? Будете ли и дальше ставить перед собой цели или все программы на жизнь исчерпаны?

Все наши мечты о богатстве заканчиваются фразой: «Куплю недвижимость (лучше за границей) и многое другое, а дальше отправлюсь в путешествие по всему миру». Значит, деньги нужны, чтобы жить в свое удовольствие, не напрягаясь и ничего не делая. Если вам интересен именно такой сценарий, то вы огорчитесь, узнав, что так на самом деле не бывает.

Психика человека пытается всеми силами избежать пустоты. Кроме того, деньги не терпят застоя, они нуждаются в постоянном движении. Поэтому, имея много денег, ничего не делать не удастся. А вот лениться без денег вполне возможно. В связи с покупкой недвижимости нужен будет ремонт. Бизнес требует постоянного участия. Если приходит большая прибыль, то ею важно грамотно распорядиться (вложить, сохранить, преумножить).